15岁才发现自己缺碘怎么办？

海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多吃
值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量同样会引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”，要经过正规体检，听取医生的建议，切不可盲目“补碘”。望采纳

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盗汗指睡则汗出,醒则汗止的症状.

多见于阴虚证.因阴虚阳亢而生内热,睡觉时体表阳气入里,肌表不固,内热加重而出汗,醒后阳气由里出表,内热减轻则汗止.病因主要是病后体虚,表虚受风,思虑烦劳过度,情志不畅,嗜食辛辣等.治疗应以益气,固表,养阴,补血为主

　轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.

　　中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉...

夜间盗汗，怎么解决？

要补养气血，清热凉血，滋阴敛汗：黄芪16克女贞子16克旱莲草16克生地16克熟地16克玉竹16克浮小麦16克煅龙骨16克煅牡蛎16克龙眼16克丹参16克水熬服.中医将盗汗一般分为2种

阴虚盗汗——是由阴虚火旺造成与过度喝冷饮有关应以养血为主治疗如当归六黄汤

阳虚盗汗——阴盛格阳阴气太盛把阳气格在外面进不去阳浮于外造成出汗日常表现为比较倦怠无神
爱喝热水治疗以扶阳法扶住阳气使之能够内敛用药的话如《伤寒论》中的白通汤

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盗汗常用的食疗方法：
1...

缺碘，爱生气的毛病怎样治疗那？？？

我给你几种不生气的食物吧　　* 莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。　　* 萝卜：对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之　　* 山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。　　* 玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。　　* 茴香：茴香的子和叶都有顺气作用，都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

缺碘吃什么东西

吃一些海鲜之类的东西。海带什么的，含盐多。缺碘就是要补盐。

缺碘会得一种名为大脖子病的病、食用加碘盐是增加碘的最快补充碘的

海带

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