偏头痛怎么治疗？

偏头痛的17种治疗方法 1、闭上眼睛：睡眠可以舒缓偏头痛。与其躺下来，不如上半身保持在上，以45度角斜躺，让头的位置高于心脏。 2、指压太阳穴：当感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。 3、不用味精MSG：味精是常见引发偏头痛的食物。很多人在吃了含味精的食物15~3O分钟后，有偏头痛发生。 4、忌酒：酒精，特别是红酒，会引发偏头痛。 5、保持心情平静：压力和焦虑也会引发偏头痛。 6、固定生活作息：定时起床很重要，不要扰乱生物钟。 7、补充鱼油：研究显示，患有严重偏头痛的人，使用鱼油营养品后，很少再发生。建议使用不含胆固醇的鱼油萃取物。应在医师指导下服用。 8、预防生理性疼痛：偏头痛常伴月经周期而来，建议使用抗炎药物(如Ibuprofen)，从月经来潮到经期结束，可以减轻或停止偏头痛。 四海商城为您的生活添色彩！ 9、保持低姿态：偏头痛很容易因身体的活动而加剧。 1O、冷敷：用毛斤将冰块或冰敷袋包起来，冰敷颈部及后脑勺，或直接买专门用在头部的冰敷袋。当偏头痛发生时，可以延长冰敷时间。 11、特别...