暴饮暴食会长胖吗？

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有时我也是的，吃饭时吃得多并不是你所说的暴饮暴食，如果你要是不怕胖的话，我感觉还是吃饱的好



建议你去医院检查下身体，别以为食量快速加大是件好事


减肥期间很多朋友都会遇上暴饮暴食的情况。平时吃得太少是暴饮暴食的最大元凶，因此，如果要防暴，首先就要在减肥期间规律饮食，做到“极不过量、但也不过于节制”。 “物极必反”，其实我们的身体是很聪明的，太过压抑自己的食欲，它就会变成“欲望饮食”...

蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法


转移注意力多出外活动

尽量不要让自己孤独，多做一些感兴趣的事情。东西可以吃，不过不过你要控制少吃多餐，可以的话多喝水，一想暴饮暴食就喝一些热水。结果还是要看你的自制力。



练习吃什么东西都慢慢得吃，因为这样吃可以早一点赶到饱而停下来。吃饭的时候练习用左手用筷子（我平常用右手），这个还可以锻炼右脑。然后吃零食尽量买小袋的，也是慢慢得吃，是在很像吃东西，就吃个大苹果，吃完后会感觉很饱。还有，我现在在和普洱茶，不要一次喝一大杯，就放在那一会和两口一会喝两口，喝一天也不怎么特别想吃...