喜怒无常怎么办？

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。


你可以针灸火罐，还可以贴祖师麻关节止痛膏。

学习管理自己的情绪吧，这样对自己、对别人都不会有好处的。

因为人有七情六欲。

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体...

人生之所以被称之为人生而不是生命，是因为一个人需要生活来观望生命。既然如此，一个人所做的所有事情，所有习惯，便都是一个过渡期。喜怒无常不是过错。个人认为，喜怒无常是一种潜意识的存在，亦是一个人成长所必须经历的过度阶段。不管这个阶段来得早，来得晚。只要在生气时尽量心平气和的处理问题，抑制自己，]——这种现象很快就会过去的。