腰骨痛怎么办？

最好是注意保暖，经常饮用一些活血化淤的药比如：当归、川穹等，若条件好还可用穿山甲。用一些类似的药敷烫痛处，多做按摩，少用西药，有条件去做一下桑拿也不错。腰腿痛大多是受凉导至气血不畅，应注意保养避免再受凉，应在不很严重的时候要注意克制。若很严重了，还是去医院接受治疗，再注意自己的保养，肯定能减轻痛苦的。




如果疼痛不重的话，多是韧带拉伤，小关节紊乱等等，首先要注意卧床休息，然后外敷膏药，口服跌打丸等等，疼痛较重的可以注射治疗



虽然答案不是我自己描述的
 
但是这个文章写得很全面！我就转过来让你看看，看看是否能帮到你！（文章有点长，但是请你耐心看完它啊，呵呵！）
腰骨痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。...