打鼾怎么办
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道.
打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。 如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。 如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平...
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关于胃不好的问题
你好!一.下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对胃会大有裨益:1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿...
胃胀气打嗝吃什么药 请问治疗胃胀的中药有没有的啊 胃胀气打嗝吃什么药
因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，甚至引起疼痛、胃炎或胃、十二指肠球部溃疡。从中医角度讲：胃属土，肝属木．当人生气过度时，首先伤肝，木犯土（即肝气犯胃）就会引起胃痛、胃胀．所以你会有胃部不舒服的感觉。但没到胃病那么严重，别担心。 因此压抑的心情要及时得到发泄、否则对身体有害。但是要注意不能太动肝火，要缓和发泄，然后平衡心态。也可以吃点疏肝理气健胃的丸药。 但是要注意了，你现在的肝气宣泄不畅，会引起全身气血不调，很伤身的，多出去散散心，看看喜剧，和别人说说笑笑，多想想好事，可以...
我吃到很辣的辣椒就打嗝，怎么回事？（求专业回答）
被辣到了,打辣嗝呢.不要忙喝水,含口饭压下惊.
打嗝是消化系统痉挛引起，也就是俗称的抽筋。吃太辣使胃或食道受强烈刺激而痉挛所致 辛辣会刺激食道粘膜,导致打嗝是人体的一种自然免疫机能,对刺激性的物质发生的一种反射性机能 打嗝立即停止，有以下方法可以参考： 1.一出现打嗝，马上喝一两口温水，可以缓解。 2.在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。 3.嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。 4.用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来...
肚子疼 求医
朋友注意点咯...应该是胃疼.1.治疗胃痛三法 2.受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。 3.急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因，...
怎么回事啊，这2天我吃饭就打嗝，而且一直听到胃里面嗡嗡作响啊，严重吗？慢性胃炎的症状
人们常说\"人食五谷杂粮，孰能无疾\"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。也可以进补，试一试润之尔康谓崧茶，胃崧茶在调理胃病方...