营养不良该怎么办?
推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。 面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有...
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7个多月婴儿枕秃,不睡觉,3个月和6个月验血不缺钙,全母乳喂养至今,请问缺不缺钙呢?
是缺钙的表现!
1-人体的钙有一定的储备,当需要钙时,会从储备各分解钙以提供正常的生理需要,这时进行检验,血中的钙有可能是正常的,举个通俗一点的例子:一个人一般银行中都有一定的存款,当你没有工作时,开始之时,你的生活是不会受影响的(因为你可以从银行中提款以满足生活的需要),这时候查年查看你钱包的钱,可能与有工作时是一样的,并不会显示缺钱,但从你的存款中,已经提示你缺钱了,你在大额花钱时,你已经不敢了,----这就是你所说婴儿表现出枕秃的原因了;
2-纯母乳喂养,一般到了6个月,母乳中的各营养成份会明显下降,所以医学上提倡从2个月开始补维生素AD,从4个月开始补充钙剂(人工喂养从2-3个月开始)...
1-人体的钙有一定的储备,当需要钙时,会从储备各分解钙以提供正常的生理需要,这时进行检验,血中的钙有可能是正常的,举个通俗一点的例子:一个人一般银行中都有一定的存款,当你没有工作时,开始之时,你的生活是不会受影响的(因为你可以从银行中提款以满足生活的需要),这时候查年查看你钱包的钱,可能与有工作时是一样的,并不会显示缺钱,但从你的存款中,已经提示你缺钱了,你在大额花钱时,你已经不敢了,----这就是你所说婴儿表现出枕秃的原因了;
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三个月的婴儿多汗、枕秃、晚上不睡觉、爱哭是什么原因?
几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同。严重者枕部几乎见不到头发,医学上称为枕秃。形成枕秃的原因可以这样解释:
1.宝宝入睡时常常出汗,有时甚至大汗淋漓,这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适,出现身体动作增多,包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦,头发就会变少。
2.宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈,不仅声音可以吸引孩子,而且外表也会引起孩子的注意。此阶段,由于孩子只能平躺,要想追逐妈妈,只能通过转头才可达到。这样经常左右转头,枕部的头发受到反复摩擦,就可出现局部脱发。
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1.宝宝入睡时常常出汗,有时甚至大汗淋漓,这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适,出现身体动作增多,包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦,头发就会变少。
2.宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈,不仅声音可以吸引孩子,而且外表也会引起孩子的注意。此阶段,由于孩子只能平躺,要想追逐妈妈,只能通过转头才可达到。这样经常左右转头,枕部的头发受到反复摩擦,就可出现局部脱发。
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营养不良该怎么办?
一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 二度营养不良儿的消化能力较弱,待消化能力逐渐恢复,食欲好转的过程中,逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量,防止水肿。 三度营养不良儿的消化力很弱,并伴有其它合并症。应首先诊断原发病,待病情好转,以极少量,多餐维持酸碱平衡,然后逐渐调整膳食,补充蛋白质,使之逐步巩固营养素的摄入。 营养食物调整补充的办法:...
营养不良预兆流产
到医院保胎,输液治疗
鱼肉,豆类,奶类,蛋类都是很有营养的食物,这个季节也可以多做些清淡的,凉拌蔬菜和水果给她吃,同时情绪不能波动太大,你也要多多体贴,多宽容和包容些,而且一定要卧床休息不要走动多了,因为母体营养不足,就像生产产品的时候,该有的原料和配件没有,巧妇难为无米之炊嘛,现在首要的是,她能吃就好,营养的事等到了3个月稳定之后,再做考虑和打算,尽量做到食补,鱼肉,豆类,奶类,肉类,蛋类一定要均衡摄入,同时水果和蔬菜也要有摄入,多吃水果孩子的皮肤好...
营养不良虾米样子?
营养不良是一种营养素缺乏的综合征,多见于各种慢性病中,可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析,判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏,其症状有疲劳乏力,对各种活动不感兴趣,喜坐卧,学习、工作效率低,消瘦,皮下脂肪萎缩,皮肤松驰,浮肿,多尿,循环及消化系症状,代谢紊乱,贫血等。 根据病人外貌及其各种表现,诊断营养不良并不困难。 (一)消瘦程度及发病前后体重下降情况,并观察有无浮肿。 (二)劳动力轻度减退以至完全丧失。 (三)重度浮种及恶病质状态者属重症。 (四)血浆蛋白浓度,轻者正常或仅轻度降低,重症者下降明显。
