营养不良该怎么办?
推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有...
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7个多月婴儿枕秃，不睡觉，3个月和6个月验血不缺钙，全母乳喂养至今，请问缺不缺钙呢？
是缺钙的表现!
1-人体的钙有一定的储备,当需要钙时,会从储备各分解钙以提供正常的生理需要,这时进行检验,血中的钙有可能是正常的,举个通俗一点的例子:一个人一般银行中都有一定的存款,当你没有工作时,开始之时,你的生活是不会受影响的(因为你可以从银行中提款以满足生活的需要),这时候查年查看你钱包的钱,可能与有工作时是一样的,并不会显示缺钱,但从你的存款中,已经提示你缺钱了,你在大额花钱时,你已经不敢了,----这就是你所说婴儿表现出枕秃的原因了;
2-纯母乳喂养,一般到了6个月,母乳中的各营养成份会明显下降,所以医学上提倡从2个月开始补维生素AD,从4个月开始补充钙剂(人工喂养从2-3个月开始)...
1-人体的钙有一定的储备,当需要钙时,会从储备各分解钙以提供正常的生理需要,这时进行检验,血中的钙有可能是正常的,举个通俗一点的例子:一个人一般银行中都有一定的存款,当你没有工作时,开始之时,你的生活是不会受影响的(因为你可以从银行中提款以满足生活的需要),这时候查年查看你钱包的钱,可能与有工作时是一样的,并不会显示缺钱,但从你的存款中,已经提示你缺钱了,你在大额花钱时,你已经不敢了,----这就是你所说婴儿表现出枕秃的原因了;
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三个月的婴儿多汗、枕秃、晚上不睡觉、爱哭是什么原因？
几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同。严重者枕部几乎见不到头发，医学上称为枕秃。形成枕秃的原因可以这样解释：
1．宝宝入睡时常常出汗，有时甚至大汗淋漓，这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。
2．宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈，不仅声音可以吸引孩子，而且外表也会引起孩子的注意。此阶段，由于孩子只能平躺，要想追逐妈妈，只能通过转头才可达到。这样经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。
3...
1．宝宝入睡时常常出汗，有时甚至大汗淋漓，这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适，出现身体动作增多，包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦，头发就会变少。
2．宝宝2个月后开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是妈妈，不仅声音可以吸引孩子，而且外表也会引起孩子的注意。此阶段，由于孩子只能平躺，要想追逐妈妈，只能通过转头才可达到。这样经常左右转头，枕部的头发受到反复摩擦，就可出现局部脱发。
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营养不良性脂肪肝
现在很少有营养不良性脂肪肝了。营养不良性脂肪肝是体内缺乏蛋白质，载脂蛋白减少，不能将肝脏制造的脂类物质运出肝脏，堆积在肝脏造成的。所以加强营养，尤其是蛋白质摄入是关键了。有胃炎不要紧，可能会影响消化，平时不要暴饮暴食。
有这个情况，体内缺乏胆硷和蛋氨酸。更多的是酒精导致。
绞股蓝可以，它含有与人参相同成分的皂苷，具补益功效，但要喝的时间长
小孩营养不良怎么办？
吃的食物要多样化，多吃奶、鱼、蛋，适量的瘦肉，各种蔬菜、水果，就会营养全面。
建议去医院检查是否存在消化不良,贫血和微量元素缺乏,你可以通过改善饮食结构,增加孩子对食物的营养吸收。 建议，平时饮食中要注意营养均衡搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，少用油和糖，尽量不要吃油炸食品。什么才是合理膳食呢？对此，营养专家提出三字方针：“清、淡、粗\"。也就是说，在我们的日常饮食中，烹饪方法越自然越好、调料越简单越好、食物加工工序越少越好。卫生部建议，尽可能避免连续长时间...
为什么会营养不良？
因为你挑食啊 答案补充 多吃蔬菜水果以及含蛋白 维生素 脂肪的食物 平常在多做一些运动
这个和饮食结构、肠胃吸收以及身体健康状况是相关的。如果你平时饮食吃得比较少，同时吃的东西种类也不多，那么就有可能营养不全面而影响正常代谢，出现营养不良。另外如果有慢性胃炎、肠炎，或者本身肠胃功能较弱，不能吃太多或者容易出现腹泻，那么这个也会引起营养不良的发生。如果身体本身有其他的慢性疾病，长期消耗体内的营养物质，而本身吃得不多，营养没跟上也容易出现营养不良的...