入睡困难怎么办？
洗个热水澡，放松心情，想一些无聊的事，不要想学习上的事，特别是想数学这种，只会越想越清醒。还不行就看你最讨厌的书，比如英语，历史，哲学之类乏味的书。再不行就白天想尽一切办法比如狂跑，登山等等最大限度消耗你的能量，在按照上面说的做法。呵呵！
睡前喝杯牛奶
放松自己。可吃点野酒花帮忙你进入睡眠
睡前泡热水脚,喝杯热牛奶
精神放松，白天不要想太多的事情，午觉尽量少睡，多做运动，临睡前两小时尽量不要洗澡，否则精神会亢奋，还有就是睡前可以喝牛奶，不要喝茶水、咖啡，床头可以放个苹果，不要数数，没多大用，可以做做手指操，你可以自己去网上查
可以看医生
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车祸造成的嗅觉丧失，颅底骨折，脑挫伤，属于伤残几级？
在交通事故中 你说的损伤并不是很严重，脑挫伤的话 需要有后遗症才能达到伤残，需要看你遗留了什么障碍 另外关于嗅觉丧失这方面 法规上没这条，而在医院里 车祸的病人 医生一般都会写上颅底骨折 但是经常是没骨折， 所以你这还不一定能评到伤残，另外你可以去看下相关的条款，我发个链接给你，我在百度的空间里放了相关的条款，自己好好看下 比对下。
http://hi.baidu.com/tuf521/blog/item/200620d8b31b66ee39012fba.html 答案补充 你到我的空间看下条款就知道了 你这损伤还是不好评伤残的 需要看你恢复情况 如果和法医关系好的话 可以套用附录...
http://hi.baidu.com/tuf521/blog/item/200620d8b31b66ee39012fba.html 答案补充 你到我的空间看下条款就知道了 你这损伤还是不好评伤残的 需要看你恢复情况 如果和法医关系好的话 可以套用附录...
当学习遇到困难了，想放弃了，怎样解决心理上的问题呢？？
深呼吸，闭上眼睛，放松一下，或选择走开，看看别的问题，听听歌。需要调整心态。可能会突然灵光一闪，就解决了！
1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。 2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。 3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。 4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措，愁眉不展。 5、做命...
如何摆脱学习中的困难
逃避永远解决不了问题，只有认真的请教和学习了。也可以放弃，但要看你想要个什么样的生活道路。要是考学，肯定是放弃不了的。
辍学…
学习中有了困难多问就可以了，很简单
多做多想，然后不懂就问。
没必要去摆脱, 迎接挑战吧!
学习遇到了困难～
我也是高二啊，学习是很固燥无味，你可以经常做点自己喜欢的事情，减压啊。
“请问你院耳鼻喉科能做“嗅觉丧失”的检查和治疗吗？”的回复！
目前没有任何一家医疗机构能够客观诊断嗅觉丧失，都只能依据患者自身主观感受来检测嗅觉损失程度，所以检查结果不具有法律效力。你的嗅觉问题，我帮不了你。至于你不能擤鼻涕的原因，要做鼻内镜检查和鼻窦CT扫描查找病因。北京市健宫医院-耳鼻喉-王先忠主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>