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诀一、正确的洗脸 　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减...

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场...

睡眠不足，压力过大都容易导致额头长痘，等它完全白了再挤吧

以我的经验呢... 我是学生..但不要这样就不看我的回答哦... 最好就不要吃一些很火气的东西...像薯片啊..辣椒啊..什么的.. 不是不可以吃...但尽量减少... 我之前就是常吃...就一直长痘..我现在还是有,但至少已经少了.. 想要真的好,就不要去抓它..让它慢慢地淡... 平常坐着没事就会拿手去抓..我经常弄到流血... 所以会让脸很脏...多手也是要戒的... 我也经常上网去查这些方法,但用处也没有多大... 你就买一些价钱适中又有保证的洗面乳啊...像曼秀X敦,CleaN XXX CleAR.. 十几,二十...

应该是宝宝的内热很重，建议去看中医