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太阳，电脑的辐射，熬夜，饮食不当，心情烦躁等引起，少吃油腻，腌制，精加工的食物多补充富含维生素C,E的蔬果, 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可少量涂抹外用VE乳液痘痘处会有改善。
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额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。

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压力大了，睡眠不足、好的吃多了，冒油了


骚包

常洗脸！垃圾食品少吃

痘痘自身要做好护理防止油脂分泌旺盛，主要是睡眠一定要好不能熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防晒，心情不能烦躁，平时多吃些排毒的食物，比如，蔬菜类的，苦瓜，青瓜，绿豆，海带等，你可以去 (康美健康网) 找在线专家帮你分析一下，他们天天在线帮助皮肤病患者，分析很专业


薰衣草精油最大的一个功能就是伤疤的愈合和再生功能卓著，能加速受创部位的愈合，防止黑色素的沉淀。