肌肉萎缩怎么办

额，请问后面来的有谁是修真的？收我做弟子吧...

我以前经常在秋冬夜晚睡觉时会发生小腿抽筋，一旦发生真是痛苦不堪。广告说那是因为缺钙的缘故，其实并不尽然。体弱导致腿部筋骨功力不强，是发生抽筋的主要原因之一。因此，为了增强腿部功能，我坚持使用一个简易可行的方法：搁腿治抽筋。　　所谓搁腿，很简单，就是在晨练时将一条腿搁在搁腿架上，另一条腿直立，上身一下一下地向前弯曲，做压腿动作，以增强腿部关节、筋骨的承受力。两条腿轮换搁，高度根据自己能承受的程度决定，一边搁一边压，每天只需锻炼半小时左右即可。　　坚持此项锻炼，不仅可以使腰腿部的韧带拉松，筋骨功力增强，而且整个白天不论走路干活...

不属于。检查面瘫有一个很简单的方法就是吹口哨，对着镜子看看嘴是不是歪的，歪了就有，不歪就正常！



现在还不是，面瘫的话要眼睑不能闭合，面部肌肉不能活动，不能吹口哨，流涎，鼓腮漏气等。不过你这些表现有点像先兆，要注意观察。

kenengshiyizhongbingba

尿黄尿少是肝火旺盛阴虚的表现。喝水后就有所缓解说明您的情况并不严重。脾主肌肉，肌肉莫名跳动便是脾虚不主肌肉的表现。综合您所描述的情况来看，您是肝火旺盛克脾过多导致脾虚之证。只需适当清肝火，然后稍微调理一下脾即可解决问题。
在饮食上不要食用辣性食物，以免伤肝生火。可多食柚子、山楂这类疏肝理气的食物。每日下午多食滋阴凉血的西瓜，您尿黄尿少的问题就可被解决。
然后每日频饮生地决明水（生地黄10克、决明子8克泡水），可滋阴清肝火，彻底解决您肝火旺的问题，您便不会再容易尿黄尿少了。
然后多食山药、薏米、地瓜、花生、马岭是这类健脾的食...