怎样治疗眼疲劳
眼疲劳的原因及预防:连续用眼时间过长,劳、逸失调,应学会正确休息方法。用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。近用眼距离过近(小于30厘米),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。更多详情见 http://shop.wondwall.com/product-95.html
点眼药水,比如打广告的珍视明滴眼液
经常做斗鸡眼
闭上眼休息一会 或看向远方
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怎样才能让眼泪不从眼眶流出..?
眼泪来自于泪腺。泪腺是由细管状腺和导管组成,它是分泌泪液的器官。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里,分为上下两个部分:上部为眶部,也叫上泪腺,较大,形态很像杏仁,大约有12×20mm,下部为睑部,也叫下泪腺,较小。泪腺有10~12条排泄管,泪液产生后就由这些排泄管排出。泪液是一种弱碱性的透明液体,其中98.2%是水,其余为少量无机盐和蛋白体,还有溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
眼泪产生后,通过泪道排泄。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个,眼泪由泪小点进入象下水道一样泪小管,通过长约10mm的泪小管进入泪囊,泪囊专门是用来收集和存贮泪液的,防止泪液外流...
眼泪产生后,通过泪道排泄。泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。泪小点在上、下眼睑缘内侧各有一个,眼泪由泪小点进入象下水道一样泪小管,通过长约10mm的泪小管进入泪囊,泪囊专门是用来收集和存贮泪液的,防止泪液外流...
怎样缓解眼疲劳?
你好,你的近视属于中度近视,你每次在电脑前上网不要超过一个小时,然后看远处15分钟,做眼保健操。注意学习姿势,和个人用眼卫生。用点散瞳眼药水,让睫状肌充分休息,从而缓解视疲劳。
眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物. 枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。 【做法】将上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾...
怎样缓解眼疲劳
1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如:墙...
眼球体穿洞伤进入眼眶留存玻璃体,怎么办?
眼眶内异物并非都要取出的,如是金属异物,靠近眼球或视神经要考虑取出。但结合你的病史及CT影像,应该是玻璃残留。可先观察,不用急于手术取出。中山大学中山眼科中心-眼肿瘤和眼眶病专科 -毛羽翔副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
