血压偏低怎么调理?
答:健康成人的血压是;舒张压60-90,收缩压90-140。你说偏低不知是多少?一般说是正常血压偏低没有事的,请你放心。
最好的办法是进行适当的体育锻炼,避免过度劳累,经常吃些新鲜蔬菜和水果,戒烟酒,在每天清晨和中午喝点咖啡、可可或浓茶也有好处,若经上述处理无效,则应请医生治疗。 中医认为本病多属心脾阳虚,阳气不能达于四肢所致,可用肉桂、桂枝、甘草各10克,每天一剂泡开水代茶饮用也很有效。
天天跑步,一天吃一个鸡一个鸭一条鱼
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红枣、红糖、红小豆各一两.水煮至小豆烂,分成三杯,一天三次分服。连服数日。该方饮食治疗,疗效很好.
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血压偏低是怎么回事?
一些病人因为对低血压认识不足,把低血压所致的脑和全身供血不足造成的头晕、头痛、怕冷、四肢无力等症状,误认为是感冒、发热、脑动脉硬化、神经痛或其他疾病,进行自我治疗。这样做,往往既耽误了病情,又给患者造成了不必要的经济和心理负担。其实,低血压病人只要到医院内科就诊,医生通过询问病史、测量血压多可作出诊断。必要时可通过实验室检查和特殊检查确诊。什么叫低血压一般成人测量上臂肱动脉血压低于90/60mmHg(12/8kpa)时,称做低血压。如果血压偏低但不伴有心、脑、肾供血不足而出现上面提到的症状者,可以不作为疾病处理。低血压有哪...
血压偏低怎么办?
一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头60克,黄连50克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半个月吃1次,连吃2个月。 二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大大煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子闷熟食之。 三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。 四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水...
血压偏低该吃什么啊!
山西大红枣配上银耳,莲子,花生米,红糖(千万别放白糖)煮粥喝,或大红枣泡水喝三边后吃了大枣,早上饭前吃十五粒晒干的生花生
花生红糖大枣 在一起煮煮 吃点就好咯
花生嚼红糖,猪肝炖红糖,多吃甜的。
血压偏低该怎么做
低血压症状 1、轻微症状 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 低血压危害 低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低。 主要危害 眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加 引发心情压抑、忧郁症...