脸色发黄吃什么好？

食疗：女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。　　木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。如果将红枣、木耳合成一个补血的木耳红枣汤，月经前一个礼拜到月经结束这段时间每天或隔天食用就可以改变黄脸色，使之红润可爱。　　木耳红枣汤配料是黑木耳...

先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体...

感觉你好像是宫径糜烂，我以前就有这样的病，你还是去医院检查一下吧，那时候我的脸上也长了很多的斑，后来病好了也没下去，还是用了一个中药下去的，维欧美去斑教囊，你可以试试，建议你还是先去医院吧。


体质虚弱？


有炎症，平时多用清水洗洗，偶尔可以用洗液。月经前后脸色发黄，长斑是内分泌失调的原因，你可以用 经舒宁痛经贴调理，它可以补气益血，调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不...

热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 嘿嘿~~

1贫血 2缺钙 3缺少户外运动 以上均属推测，这么点的小孩还是不能掉以轻心，该去医院还是去医院吧，定时给孩子体检、验血是很重要的 谢谢采纳。 。 。


只看脸色不能说明什么，还是去医院正规的检查一下