打呼噜真的要人命么?
打呼噜是一种人们司空见惯的睡眠现象,还一度被误认为是一个人身体好、睡得好的表现,事实并非如此,打呼噜可能会要人命。
打呼噜并不意味睡得香
市民王先生十几年来一直打呼噜,家人认为他总是睡得很“香”,即便打雷他也不会被惊醒。可最近,王太太发现丈夫的呼噜声越来越响,有时还发现他会突然大喘气。王先生自己也感到早上起来后并没有一觉睡醒的感觉,头疼头昏时常来袭。其实,这种情况可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,极有必要进行治疗。
丽水市五官科医院耳鼻咽喉科主任医师傅江涛介绍,打呼噜的原因是口腔内部器官的位置和形态发生变形,引起了呼吸道某种程度的阻塞。打呼噜与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病有关,例如,甲状腺功能不足,扁桃腺肥大、舌根及会厌部囊肿的人容易引起打呼噜;仰卧睡眠时,吸气舌根上抬,使悬雍垂(俗称小舌头)与舌根部相贴,阻碍了气流的顺利通过,当气流迅速冲击时,也易形成呼噜声。
如果打呼噜严重者出现反复呼吸暂停、缺氧,睡眠时常憋醒的症状就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,这是睡眠呼吸障碍...
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睡觉打呼噜怎么办?
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。打鼾的预防与保健1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼...
治疗打呼噜
许多人都睡觉时都会打鼾,打鼾可能会影响到他人的睡眠,同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情...