最近老是出现幻觉

你是最近一个人住 还是 自己住很久了？
 
你着中情况 可以归为 胡思乱想  看电影看多  脑子里面 刚刚电影里的东西还存留
 
就象做梦一样  而且你的 思想总是认为有东西  自己吓唬自己！
 
才会有这样的 幻觉  教你几个 心里暗示 可以缓解你的 情绪压力
 
买条狗狗 ！  有个小家伙陪你 会好些
 
或者 你可以 把经常误以为是什么东西的东西  藏起来 放起来 让自己以后看不到他
 
建议你出去溜达溜达 可以是因为 房间的空间压迫感让你 产生这样的感觉
 
希望对你有帮助 



寂寞吧,找个人陪伴或许能改变现状