益母草怎样服用？(治疗痛经）

用眼疲劳。建议，最好去医院看一下。


因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每...

温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨好用的减肥产品、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
痛经的话，可以试试 经舒宁痛经贴，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以了，而且对身体没有任何影响，我痛经就是用它治好的，一共用了两个疗程，在来月经的时候都没再感觉疼了，我现在已经停用半年多了，痛经都没再犯过！觉得效果很好，推荐给楼主...

睡觉的时候把小腿垫高三十度


看看是脂肪还是肌肉的原因，到正规整形医院咨询一下

这是正常现象


对于平时缺乏运动的人群来说，临时的剧烈或者过量的运动均会带来疼痛与不适感，这是肌肉对于运动的一个适应的过程，是正常现象。解决的方法有多种，你可以先试试用毛巾沾热水敷脚，一般能够有效缓解疼痛与不适。也可以先在疼痛部位上下做一些按摩推拿，感觉有所缓解的时候再在疼痛处稍微拿捏一下，活活血，也能缓解疼痛感。疼痛剧烈的时候可以选用一些外用的伤药（红花油、正骨水、活络油、云南白药之类的），活血、行气、止痛。三种方法任选一种，当然也可以按顺序依次进行。...

你应该去医院了


吃固元膏吧。具体方法如下：：取阿胶半斤〈冬天可用１斤〉，黑芝麻１斤，核桃仁１斤，红枣１斤半，冰糖半斤。
将大块的阿胶连著包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒乾，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。
将这５种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒２斤〈给小孩吃时可改加酒味有些淡...