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怎么样才能够减轻体重啊?



想减肥吗?做到;每餐7分饱,不要吃零食,多喝水。多运动。晚上尽量吃水果。做到了这些,用不了多久你的体重就会降下来的。




不要想太多,经常做做运动、锻炼锻炼就行了

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家族遗传疾病有哪些?

到目前为止,已发现的染色体综合征300余种,单基因病超过15000种,全部记载在NCBI网站的“人类在线孟德尔遗传”中。单基因病又分为常染色体显性遗传病、常染色体隐性遗传病、X连锁显性遗传病、X连锁隐性遗传病、Y连锁遗传病。  (1)常染色体显性遗传病:是由位于常染色体上的显性致病基因引起的疾病,在单基因遗传病中最常见。一般而言,患者双亲之一是患者,男女发病机会均等,其子女中1/2是患者。常染色体显性遗传病。这种疾病是由位于常染色体上的显性致病基因引起的疾病,在单基因遗传疾病中最为常见。患者双亲之一是患者,男女发病机会均等,其子女中二分子一是患者。如短指(趾)症:是由于指(趾)骨或掌骨变短或指...

怎样能矫正O型腿?

“O”型腿的矫正方法具体如下:

(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次。

(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次。

(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。

(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。

(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。 ...

长期的耳鸣是由于什么原因?最近体重减轻了4公斤,有些神经衰弱的症状



不知道你的耳鸣有多长时间了?耳鸣的原因有好多种。如:长期在高分贝噪音的环境里工作,时间久了就会出现这种情况。还有就耳朵发炎导致的也是。最好的办法就是去医院检查一下。在网上是找不到答案的。因为不能确切的了解你的情况。就会误信他人。只有了解你的根本情况才好确切的治疗。祝你早日康复!!

体重减轻了可还是有那么多肉肉?是怎么回事?



减的是水份,并不是脂肪!


肉是松的嘛 要多锻炼才行啊



因为怀孕时子宫增大,腹壁也在不断的增加,生完孩子后,腹壁的肌肉就松弛了,需要通过腹部肌肉的锻炼才能恢复,比如仰卧起坐,

生病(感冒)能够减轻体重的吗?



你好,很简单,因为感冒是自限性疾病(自己回好的病),去医院排除了肺炎,支气管炎,扁桃体炎等呼吸道感染性疾病,只要对症治疗就好了,所有的药只是减轻症状,怎么也需要一个过程(7天左右),我的建议:1.加强锻炼,继续户外运动.2.饮食便清淡一点.3.多喝水.4.如果一定要用药的话,可以选用中成药.如:柴胡颗粒等。5.如果发热不超过38.5度,不用使用退热药,可以用物理降温,超过38.5度可以使用:布洛芬等。希望以上内容对你有所帮助!


可以
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