睡觉打鼾怎么办
治疗打呼噜偏方 1、嚼葱白(民间方)主治:打呼噜。配方:葱白三个。用法:切9厘米长,每晚睡觉前口嚼咽下,连续7天。 2、嚼枣仁(民间方)主治:打呼噜。配方:炒枣仁15克。用法:每晚睡觉前先洗脚,然后口嚼80~100粒,连续9天。 3、花椒5到10颗,拿开水冲,冲完了晾凉了喝连喝五天. 医生教您如何克服睡眠障碍---打鼾 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥...
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憋一会气
人打嗝是什么原因?怎么治疗?
呃逆症(Hiccup)是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩,伴吸气期门突然闭锁,空气迅速流入气管内,发出特异性声音。呃逆频繁或持续24h以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。 【诊断】首先要判别是生理性还是器质性疾病引起,如疑有器质性疾病则按以下顺序检查。 一、临床表现 1.全身及神经系表现注意生命体征、局部体征和脑膜刺激征的有无。 2.局部表现头颈部、胸部、腹部体征,各部位炎症和肿瘤的有无。 二、辅助检查发作中胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性,必要时做胸部CT,排除膈神经受刺激的疾病,做心电图判...
一吃东西就不断打嗝怎麽办
引起打嗝的原因很多,最大的原因是因为膈肌痉挛引起的。出现打嗝的情况,可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果情况严重,也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。药物上,您可以买点胃舒平、苏打片来服用,控制效果是很明显的。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。 到求医问答网站查看回答详情>>
是不是吃辣椒了?
憋一口气,直到你憋不住或者感觉不打嗝了为止
打嗝两天了!而且有频率,好了它又来,请问是病吗?要详细![非诚勿扰]
下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而嗝逆使中止。1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。6、嚼服生姜片。7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。在基层医院,可采用眶上...
得了胃病怎么办
我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的饮食禁忌
胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺...