头晕、晕车怎么办？

出门旅行，最烦人的是晕车了。不但自己不能享受旅行的乐趣，还连累同行的旅伴。怎么能有效防止晕车呢？这篇经验从各方面给出具体措施，晕车的朋友试试看吧！
为什么会晕车 当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 　　 睡眠差、过度劳累时容易发生。 　　 过饥过饱时亦易发生。 　　患某些耳部疾病时可发生。 　　 车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。 　 看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。 　　  

防晕车食物 榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。在《本草纲目》中，李时珍称“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”。这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《...