我是什么体质
“皮肤干燥、肌肉松弛不是胖，四肢无力、心慌气短”应该属于“偏阴质”，但出现“上火，牙龈肿出血、心烦少眠”则是阴体阳亢的表现。
属虚弱体质，虚火上升兼脾胃失调。
虚寒化火症；
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脚扭伤引起的痛
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。 不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍...
中指肌腱断裂经手术后无法弯曲，手术一年多了，伤口至今疼痛。
屈肌腱还是伸肌腱、具体位置，最好上传照片，有可能是肌腱粘连，最好到医院看看解放军150医院-骨科-张伟旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
表哥在工地做体力活，肌腱扭伤了，医生说骨头没事，但是肌腱需要慢慢恢复，有没有恢复的办法吗？
那你表哥以后该注意了，体力活不要强干了，还是身体重要，现在还年轻就把身体弄成这样可不行，肌腱扭伤要慢慢养哦，这类病运动员经常得的，有个Rx08，好像挺不错的，你可以给他试试啊，用法挺方便的，也安全，祝你好运
肌腱拉伤和肌肉拉伤不一样，还是听医生的吧，搓一些红花油吧。