怎么在一个月之内体重增加10斤
如果不想用药物,多吃鸡蛋及鸡肉.加上科学健身即. 只有锻炼才能力量上去.多进行无氧运动才成.蛋白质多的东西有增加肌肉的功效`但是最重要的还是多锻炼！！
只能锻炼！跑步，练举重，腰背肌锻炼，仰卧起坐，转呼啦圈
山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食...
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怎样区分体癣和湿疹？
湿疹表现为多型性皮疹如丘疹,水疱,糜烂,渗出,结痂等,分布具有对称性,易复发,皮损处检查不到真菌，体癣皮疹为针尖带绿豆大的小丘疹,水疱或丘疱疹,从中间向外发展,夏秋季初发或症状加重,真菌检查可以找到真菌。咨询沈阳虹桥皮肤病科专家
宝宝三个月后体重增加太慢
正常的。。。。我女儿感觉1岁到现在也没长。。就长个子，。一岁时候20斤。。现在一岁半还是20斤。。不急不是小孩子胖就康健。。。孩子能吃能喝就没问题了。。
正常的 我家宝 三个月时十二斤 现在都8个月才十四斤
那是消化比较慢，没怎么吸引
我家宝宝和你家一样 没啥 只要宝宝精神好就可以了
怀孕四个月体重增加了七斤正常吗？
不用担心，我头3个月害喜严重没胃口，到4个月去检查时医生说胎儿小，5个月时胃口开了，到生宝宝时，体重长了48斤，只要你检查时医生说宝宝正常没问题，你就不用担心
经常献血是否会是体重增加？
献血好处多 大量科学研究证明献血有益健康。 一、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 二、可预防、降低心脑血管病的发生 青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对...
请问一下，一个月之内怎样让体重增加20斤？
喝可乐，吃汉堡，等高热量高脂肪的食品。尽量少运动，能躺着不坐着，能坐着不站着。 答案补充 早上下班后一直睡到两点半, 三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦 三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了 三点十五分:一个苹果,很红的那种,而且是面的哟 三点半:一大份凉皮,辣辣的,酸酸的 三点四十五分吃饭暂告一段落,然后开始晃呼啦圈,给肚子腾地方 四点钟:一分菜,两碗汤 四点半:汤足饭饱后上班,开始了新一天的挣钱生活,为明天的伙食费打拼 嘿嘿...