夜间盗汗，凌晨5点~5点半之间会醒来。
中医讲盗汗即是阴虚内热、血躁所产生的一种自然反应。这种情况在饮食上不要食用热性辣性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，特别是不要喝酒！以良性食物为主，下午多食山楂、柚子。
在起居上注意要早睡早起，不可熬夜，早睡指21：00睡，此时为亥时，中医子午流注中讲亥时，三焦经最旺，三焦通百脉，若在此时睡觉可休养全身百骸，不易生内火，可极大限度令你盗汗减轻。早起是指早晨5：00起，此时应升阳，若此时起床活动身体，便可升阳，一天便会有精神，身体会逐渐变得健壮，内热会慢慢减轻。你早晨5：00就醒是身体再告诉你要你起床升阳了，这个时候阳气要向上升，所以会出现血的流速加快，自然会醒，醒了就不要睡了，多活动身体即可。
除了以上所说的小方法，每日还可饮用生地枸杞水（生地5克、枸杞5克泡水），决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水）每日饮用，就像喝白开水一样。
若按以上所说坚持一段时间，便可成功解决阴虚内热的问题，不阴虚内热，自然不会盗汗。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，愿您早日恢复健康，谢谢。
...
“夜间盗汗，凌晨5点~5点半之间会醒来。” 的相关文章
妈富隆跟散利痛能一块吃吗会不会药物中毒啊？
不会
砒霜中毒可用哪种药物解毒
砒霜中毒已有了特效解毒剂──二巯基丙醇，它进入人体后能与毒物结合形成无毒物质。本品为白色粉末，无臭，无味，能溶于水、乙醇、酸类及碱类。加热则升散而发蒜臭。拼音： Pi Shuang分类： 为砒石经升华而得的精制品加工：《本草衍义》：“将生砒就置火上，以器覆之，令砒烟上飞，着覆器，遂凝结，纍然下垂如乳尖，长者为胜，平短者次之。大块者已是下等，片如细屑者极下也，入药当用如乳尖长者。”化学成份： 主要成分为三氧化二砷或名亚砷酐（Arse-nous oxide， Arsenous acid anhydride， As2 O3），白...
过节这几天朋友聚会，喝酒喝的酒精中毒，那酒精中毒后有什么药物治疗比较好的吗？
酒精中毒一般都是过量喝酒导致肝脏吸收排泄不了引起的，具体的药物根据不同情况的中毒都会不一样，不过你可以去金水中医院精神科看下，www.hnsmk.com这是网址，那挺不错的，
急性一样化碳中毒迟发型脑病用什么药物治疗比较好
【急性一氧化碳中毒迟发型脑病的临床表现】急性一氧化碳中毒患者在意识障碍恢复后，经过约2——60天的假愈期，可出现下列临床表现之一：1.精神意识障碍：呈现痴呆木僵、谵妄状态或去大脑皮层状态；2.锥体外系精神障碍：由于基底节和苍白球损害出现震颤麻痹综合症（表情淡漠、四肢肌张力增强、静止性震颤、前冲步态）;3.锥体神经损害：如偏瘫、病理反射阳性或小便失禁等；4.大脑皮质局灶性功能障碍：如失语、失明、不能站立及继发性癫痫；5.周围神经炎：皮肤感觉障碍或缺失、皮肤色素减退、水肿及球后视神经炎和颅神经麻痹。 ...
元胡止疼片，双黄连口服液和玄麦甘桔颗粒，能一起吃吗？
最好是隔半个小时在服用。