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情绪低落时怎么办

诚然念佛是最好的良药，运动，能是你变得越来越开朗；和朋友谈心，能启发你的思路，打开你的心胸；旅游，大自然的风光，能让你的心胸豁然开朗；有时候，适当的转移一下注意力，例如上网聊聊天，能使紧张的心情暂时放松一下；我现在只想到这些：

不要太放纵自己
找点做了可以开心的事

去大吃一顿
怕发胖的话去运动到出一身汗
怕累的话去酒吧HAPPY一晚
怕学坏的话去游乐园吧
记得叫上死党

多做运动，要拼命的运动，找你擅长的，假如是篮球，就找几个菜鸟使劲的欺负他们

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是感情需要伪装还是感觉需要麻痹

时间冲淡并不表示可以遗忘，要想正真的忘记只有自己正真的坚强了，从心里可以完全的忘记。而然表面的伪装再好都没有用，即使可以骗过任何人但心里却明白依然自己是否真的放下了，不是嘛，忘记不需要刻意而是自然，偶尔的麻痹也好，堕落也罢都不为过，但伤心之后定要振作起来
人生活在物质的世界里，凡是总和物质打交道，衡量问题也一般用物质。伪装也好，麻痹也罢。都是自我保护和调节的手段罢啦
没有被麻痹的感情是不需要伪装的！

真感情是用真心对待的
都需要
其实都没必要。
伪装就不需要的,只有那些不懂爱的人,骗子才会去伪装.对于那些爱得疯狂的人来说可能就已经麻痹了.
但是对于正常的人来说这二样都不需要.

因为生活和环...

为什么我要个工具吧麻痹类TX就不让我通过

一颗晶莹的泪珠，顺着脸颊滑落…… 　　　眼泪流下的瞬间，你或许感触很多；但当眼泪流过，你是否会记得，它曾牵动过你的心。　　　眼泪虽小，但它却蕴涵了很多的东西。哭，并不代表伤心；眼泪，也不是痛苦的痕迹。　　　在常人的印象中，眼泪是痛苦的象征。痛苦之后，往往想大哭一场；哭过之后，往往会舒畅很多。遇到挫折，有哭泣来解脱；遭受痛苦，有眼泪来安慰…… 　　　久而久之，哭泣成为了世人麻痹自己的工具。眼泪使人变得虚伪，面对任何事都选择了逃避。渐渐的，眼泪失去了它的真谛，成为了罪恶的东西，成就了世人的懦弱…… 　　　眼泪，在这种情况下，就变成了懦弱的代名词。每个人都在逃避它，都以流泪为耻。然后他...

情绪低落怎么办？

是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九....

情绪低落，该如何选择？

轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。

很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的
那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!
淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。
明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快乐就是一种感觉、...

为什么情绪低落？

1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔,不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗？生命太短促了,还有多少事情要做……豁然猛醒,也许能控制住低沉的情绪。4、走亲访友找知心的、明白事理的亲友,向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。5、往事淡忘反思昨天,汲取教训,更好地把握今天是必要的。但过后就要丢掉和忘却。6、乐观幻想有些人遭受...