我的工作使我睡眠不好，额头长痘怎么办？怎么预防？
额头 长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。服用啤酒酵母VB锭、绿茶胶囊、甲壳质之类的健康食品，改善肠道从而能睡得更好，白天多喝水、睡前泡15分钟脚等等能让你睡得跟香。这些 方面你去注意了，做到了，相信你 的痘痘会好很多
晚上睡觉前可以吃些西瓜
切成小块`加点盐和糖
还有可以用西瓜霜和珍珠粉用纯净水弄成糊状做面膜10分钟左右
不用太过稠
一个星期两三次就可以了
痘痘与代谢、睡眠、情绪息息相关，所以要多饮水、多吃水果蔬菜，保持肠道通畅。还有睡眠时间短，但睡眠质量很重要，这样就要求你：工作中持平稳心态、少暴怒、少伤心、多Ｈａｐｐｙ！
“我的工作使我睡眠不好，额头长痘怎么办？怎么预防？” 的相关文章
为啥夏天额头上容易长胞？(痘)
心火重，保持开朗的心情就好了，少吃油腻刺激性的东西，多喝水，多吃水果
最近脸上，特别是额头长了很多痘，有什么方法可以解决？
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起...
25岁，脸上长很多痘，特别是额头，人中，鼻翼两测的暗疮，红红的，摸上去会很痛，有什么办法能去掉这些痘啊
油性皮肤吧，注意面部清洁，必要时可以用些祛痘药，我推荐一种很多人用过都觉得好，是安徽安科生物科技公司的克痤瘾酮凝胶。同时还要注意作息规律，还要饮食得当。
不要吃辣 不要熬夜 多吃清淡的
你千万不要去掐、挤。你别吃辣椒、醋。你用风油精是铁盒的加进去捣碎的土霉素搅匀涂在痘痘上，很有效的，这是土方。
额头上，眉毛间长痘，有什么好的方法去除，药膏？
你首先得排便通畅！如你还小在青春期，是正常的！脸一定在睡前做好清洁工作！！可用一些含碳的洗面那洗！
我来告诉您个偏方把，鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,希望能帮到您。
其实出现这样的情况是因为你内脏不好额头上是因为你肝不好，眉毛间是因为你胃不好。千万别用药膏，因为那些都不是很管用，而且有可能会出现不良反映。你可以用熏衣草...
额头上长痘逗乍办？
坐好脸部清洁，不吃油腻辛辣食物注意作息慢慢就会好的！