我的工作使我睡眠不好，额头长痘怎么办？怎么预防？
额头 长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。服用啤酒酵母VB锭、绿茶胶囊、甲壳质之类的健康食品，改善肠道从而能睡得更好，白天多喝水、睡前泡15分钟脚等等能让你睡得跟香。这些 方面你去注意了，做到了，相信你 的痘痘会好很多
晚上睡觉前可以吃些西瓜
切成小块`加点盐和糖
还有可以用西瓜霜和珍珠粉用纯净水弄成糊状做面膜10分钟左右
不用太过稠
一个星期两三次就可以了
痘痘与代谢、睡眠、情绪息息相关，所以要多饮水、多吃水果蔬菜，保持肠道通畅。还有睡眠时间短，但睡眠质量很重要，这样就要求你：工作中持平稳心态、少暴怒、少伤心、多Ｈａｐｐｙ！
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额头长痘了怎么办？
1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果,还有就是倒一大杯水放在面前，可以增加空气湿度。额头长豆是肺热过重，脸上不同的地方长豆都代表你某个内脏器官出现了小问题。多吃清淡的东西，和银耳熬的汤，少糖，银耳是治疗肺热的好东西。2.保证22：00~3：00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上4.如果留长发，尽量把长发绑起，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念...
额头跟嘴巴周围老长痘，而且现在还有一些痘印，有没有什么办法淡化？
你好！
“额头跟嘴巴周围老长痘，而且现在还有一些痘印，有没有什么办法淡化？ ”如你所述，你的额头跟嘴巴周围老长痘，说明你的压力比较大，心火旺；你的肾脏排毒不畅，并伴有内分泌失调，泌尿系统有炎症的问题。 对付和预防痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。而且祛痘不能急哦，越急越火大，不利于去痘痘。
关键的是你应该知道，长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。
首先，彻...
脸上老是长一些小粒的痘，里面好像是白的，最近额头又长了大一点的，硬的，很疼是怎么回事
是螨虫啦！如果用净螨的产品，耐心一点。还有休息
压力大，或休息不好，应该是你压力大，心火旺
青春痘
饮食要清淡，平时要休息好，注意脸部的清洁和去油。
可能是夏天出汗过多导致毛孔堵塞，也有可能是扎了玻璃纤维之类的，建议用薄荷软膏或百多邦涂抹。...
长痘怎么办
你应该是属于那种内热外冷的体型，你身体火气大，尽量不要吃辣椒，还有你压力太大，要试着去缓解
主要问题是你压力太大了 才长的，还有热气的东西不要吃，过一段时间就好了
用红霉素软膏，含有抗生素，见效快，但不能长期使用
体内毒素要暴发啦
你头发...
最近突然长很多痘痘，谁有去痘的方法，急！
很多人都被痘痘烦恼，我也被痘痘烦恼了好多年，我用过很多办法，比如：喝中药，做美容，祛痘产品也用了很多，但是都没有什么效果。后来终于找到了解决方法，以下是我的两点经验总结： 1、价格高的产品不一定好，价格高的产品反而容易有副作用。不仅价格高，而且效果不明显。还是要选择专业的（比如：迪豆是祛痘祛痘印中最专业的）。2、平时多喝柠檬水，多吃补水的水果。最好能保持每天八杯水。3、不建议通过吃药的方式来祛痘，无论你吃任何药物（西药或中药），它们都需要经过肾脏的吸收，最终都会影响肾与肝的功能。我使用的是迪豆的祛痘产品，效果还不...