秋天口干舌燥的?
少吃过油,过辣,过咸食物,饮食以清淡为主,少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素,矿物质的东西,促进排便。多运动,运动可以促进血液循环,使津液自然充溢。饮食宜偏寒凉,如豆腐,黑豆,银耳,芝麻,百合,藕,海参,蜂蜜,鸡蛋,苦瓜等。羊肉,狗肉,虾,韭菜等温热类食物少吃为妙。忌情绪过激。心情烦躁会产生心火,使自己口舌干燥。能少说话就少说两句,这一点对防燥也很重要呢。
雪梨菊花加冰糖炖服。
喝绿豆汤
这就是秋燥!吃些百合,梨就好了!多喝点水,水果,梨子最好水多又滋润喉咙很好的 缺维生素E 也不完全是水 它比水果 睡眠 饮食重要吗 还是门诊看看 心情很重要吃点龟苓膏我试过效果很好
“秋天口干舌燥的?” 的相关文章
打呼鲁口干舌燥是什么原因
肝火太盛 多喝水 。打呼噜就把枕头放平就好了
睡觉醒后口干舌燥是怎么回事?
你平时是不是不爱喝水 每天要补充足够的水份 但不可一次多量 要多次少量 还有可能就是你虚火旺盛 注意降火。
睡前喝半杯水。日常也要注意补充水分。而且你可能是上火了。望采纳
口干舌燥味苦,没食欲,失眠,咋整的了?
肝火太旺导致肾虚,肝属木,肾属水,水生木.肾虚,从而导致肝脏衰,建议多吃蔬菜,疏肝平肝的药物,把肾水条理好
出去跑跑号,,就好了,,,女人,还是有那几天,不安逸,,过了就好
神经衰弱失眠怎么办?经常烦躁不眠该怎么办?神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状...
活动过后,口干舌燥的,如果不补水,就有干呕感,这是怎么回事
也许是你活动后,消耗的体力过多,出汗失水。
多不睡就好了
最近老是口干舌燥的,嘴巴老是木木的感觉是什么原因?有什么特效药吗?
是不是感冒咯?保持良好的心情就是最好的特效药!