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右手肌肉抽搐?



肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发生不自主强直性收缩所显示的一种现象。老年人在体育运动中,特别在一些长时间运动中经常见到不同部位的肌肉痉挛,最易发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌(小腿后部的一块肌肉),其次是足底的屈肌。 1.引起肌肉痉挛的常见原因 (1)寒冷刺激:肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易发生强直性收缩。如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,肌肉都可以引起痉挛。在冷的环境中运动,未先做准备活动或做得不充分,或未注意保暖,就更容易发生肌肉痉挛。因此,要注意在开始运动时,服装不能穿得太少,要随着运动的进行而逐渐减少衣服;运动后要尽快穿上衣服。 (2)电解质丢失过多:运动中大量出汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使电解质从汗液中大量丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与神经肌肉的兴奋性有关,当丢失过多时,肌肉的兴奋性增高,可发生肌肉痉挛。这时要特别注意水及电解质、维生素的补充。 (3)肌肉疲劳:身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能,疲劳的肌肉比正常的肌肉硬,也就是张力大,运动时用力越多、越疲劳的肌肉...

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小腿经常抽搐是什么原因



估计你是血钙过低神经肌肉兴奋性极度增高,促使神经肌肉的应激性增加从而出现麻木刺痛或甚而肌肉痉挛, 你得适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助身体吸收,要不缺钙会肌肉抽搐抽筋。小学就讲运动时多吃点高能量的东西啊,要不能量不足容易发生身体肌肉过度劳累的情况,另外锻炼时悠着点,循序渐进比较好。


造成脚抽筋的主要原因有: 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4.饮食中的矿物质(...

小腿抽搐有什么方法治疗



小腿抽筋是指肌肉不由自主的抽搐而产生疼痛,痛楚维持的时间可由几秒钟至数十分钟不等。一般而言,抽筋所牵连的肌肉,通常横跨两个关节部分,如小腿抽筋,便牵连脚跟及膝盖关节;大腿后肌抽筋,则牵连髋关节及膝盖关节。 一、肌肉疲劳所致尤其是经过长时间运动,或长期穿着高跟鞋。  二、预防抽筋窍门  要预防睡眠时抽筋,除了可作适当的伸展运动外,大家也可从日常的习惯入手,如定期作自我脚步按摩或浸足浴,藉以降低抽筋的几率,一觉睡到天亮。另外,也要提醒大家的是:1、在运动后,要注意摄取足够的水分、盐分及电解质,以维持体内酸碱度的平衡。2、每天可...

一激动就手抽搐,为什么



1、是手挛缩样的抽搐么?
情绪激动后,出现了双手挛缩,多伴有颜面发麻、双上肢发麻、全身无力、心悸、气短。
属于呼吸性碱中毒,多见于青壮年,女性多见。静卧休息或面罩吸氧可以缓解,必要时静推安定。
2、是手颤抖?
情绪激动后,出现双手颤抖。
这个一般问题不大,是神经类型的问题。交感神经过于兴奋,一般情绪稳定后自行缓解。吸烟、酗酒的人更明显一些。



死吧

嘴角抽搐,眼睛一直跳可以治愈么



“眼睛跳,晦气到”是指眼睛跳动,预兆有倒霉的事情发生。这句俗语源出元代无名氏《谢金吾》第三折:“这几日只管眼跳。常言道:眼睛跳,晦气到。难道有甚晦气到我家里?”民间还流传有“左眼跳财,右眼跳灾”的俗语。 眼睛跳实际上是指眼皮跳。眼皮在医学上称为“眼睑”,它分为上眼睑和下眼睑,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。眼睑在视神经、面神经等的支持下,完成眨眼、闭眼功能,起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。 眼睛跳并非皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。 眼睛跳在医学上叫“眼睑震颤”,其产生的原...

吃辣或紧张的时候手抽搐?



主要是刺激大了,身体应激反映再者也有一定心理原因也许你原来不习惯吃辣  !其实没多大关系的,很正常,说明你就是紧张。肌肉突然紧张,不自主地抽搐的症状。这就是抽筋的本质、没事的、
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