食欲不振该咋办？
大连胃肠病医院专家解读：
（1）要使症状得到改善，首先要多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含纤维素和维生素，能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排出。 （2）其次，食欲不振的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃得到休息。再次，可参加一些自己喜欢的运动，如步行、慢跑、跳舞、打羽毛球等 ，将胃口调整到正常的状态上来。
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导致食欲不振的原因大致可分两种，胃部疾病所导致的食欲不振和精神上带来的食欲不振，首先需要检查胃肠道有无病症，有病早治！检查的方法有很多，包括胃镜、无痛胃镜、14C呼气测试。
若是无病考虑是不是胃火...
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建议现做躯体检查，如无躯体病因，估计跟心里问题有关系，那么就要去心里门诊或专业的心里机构就诊。祝你早日康复！
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和...
身体乏力四肢无力咽干疼，体寒怕冷，晚上出汗，一直拉肚子，食欲不振，免疫力差，干咳呕痰！
脾胃虚寒，可能寒湿重，肾虚气虚，反正很复杂，应该及时找中医就诊，或者去药店买艾条和四孔艾盒回来熏腹部半小时就可以了，温经活络祛寒邪祛痛逐湿痹补气强身回阳救逆…见效迅速…每天一次。
早睡早起 坚持锻炼
你着就是缺少睡眠 缺乏锻炼所致
应是近来有外感过又没有好 可服用姜糖水
食欲不振原因 什么原因会导致食欲不振的呢？食欲不振原因主要是什么啊
楼主，那你岂不是身材很苗条，呵呵开玩笑的。改善食欲不振我这里给你几点建议：
（1）定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化，到时自然产生食欲。
（2）勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。
（3）要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的分泌不会受抑制，对增进食欲有利。
（4）适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠。
（5...
全身发冷 四肢酸软， 无法入睡 ，食欲不振 头晕脑胀 一大口一大口的粘痰。
痰是百病之源，你就是痰多了，没有什么病毒
小孩突然有段时间会出现烦躁，食欲不振，是什么原因
有可能是宝宝嘴里有溃疡造成的婴幼儿嘴里总是溃疡，也就是老百姓说的烂嘴了，其实是得了口腔炎。常见的口腔炎，一种是鹅口疮，口腔里有白色点片状的像奶渍状的东西附在粘膜上，不容易被擦去，这是霉菌引的；另一种是疡性口腔炎，嘴里有许多破溃处，十分疼痛。你家宝宝就是第二种。
口腔炎的患儿要注意口腔卫生，特别是奶头、奶嘴、奶瓶、食具的卫生。不要用纱布之类的东西擦口腔，以免发生细菌感染。可以用某些药物涂在口腔溃汤上，如中药冰硼散或锡类散；或是1~2%龙胆紫（紫药水）。同时服以B族给生素及维C。进食困难者可输液以补充水分及电解质。
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