食欲不振该咋办？
大连胃肠病医院专家解读：
（1）要使症状得到改善，首先要多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含纤维素和维生素，能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排出。 （2）其次，食欲不振的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃得到休息。再次，可参加一些自己喜欢的运动，如步行、慢跑、跳舞、打羽毛球等 ，将胃口调整到正常的状态上来。
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导致食欲不振的原因大致可分两种，胃部疾病所导致的食欲不振和精神上带来的食欲不振，首先需要检查胃肠道有无病症，有病早治！检查的方法有很多，包括胃镜、无痛胃镜、14C呼气测试。
若是无病考虑是不是胃火...
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运动后，食欲不振怎么办？
可以吃些酸的东西酸奶 山楂都可以增进食欲
请专家解答：最近食欲不振!!
少吃多餐一点，我有时候也和你一样，不过我还是要吃下饭去的，适当补些维生素B也可以增加食欲，还可以尝试一些调节机体的营养品，像是太阳神生物健口服液就不错，在增进食欲上具有显著的效果，可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激，及调节胃肠道的消化跟吸收功能，增进食欲。如果是事先没有进食的话，不提倡服用什么江中健胃消食片，你比如说平时12点吃饭，你现在可以等到13点多再吃。 还有一点很重要就是一定要注意运动～！！运动越少你体内消耗越弱你越吃不下。 情绪固然重要，但是吃饭和情绪影响关联不是很直接（但是又是负担越重你会月吃不下饭，...
食欲不振、胸闷气短怎么办？有没有什么饮食疗法？
胸闷气短，夜间盗汗，此为阴虚，肾气不足。经常闹肚子，食欲不振，此为脾虚。肾主纳气，脾主水谷循环。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾二者的关系是先后天相互滋养的关系。脾气的健运，要依靠肾阳的温煦，而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。脾肾两脏生理上相互滋助促进，病理上互相影响，互为因果。此外，脾可以运化水湿，肾负责气化水液，脾肾两脏在津液代谢方面也是共同起作用的。中医讲，肾为水脏，全身的水的调节归它来管，人体70%是水，当营养液大量渗出时，它给大肠、小肠、给胃、给他的润滑物质就匮乏了，这个时候，就引起了肠胃的这种燥热，所以大部...
夏天，人们为什么常常感到食欲不振，四肢乏力?
食欲不振有很多原因，一 由于过度紧张或疲劳。二 过食，过饮，慢性便秘。 三 由于想减肥而拒绝饮食或克制饮食。 四 慢性胃炎，胃迟缓也会造成食欲不振。 四肢乏力是由于偏食，不锻炼身体造成的 建议你去看看医生比较好
生病期间,如果食欲不振,要吃什么食物使人胃口大开
吃一些开胃的东西，如，咸菜，酸的东西
或者吃点健胃消食片、
清淡的 蔬菜 水果
可以吃些健胃消食片,,,,或者吃点酸梅汤.....