喜怒无常咋么办啊？？？
楼主你好！新年愉快！
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!————————————————————————————————————————————
当面对过度的压力时，可以如此来缓解压力，调节心态。
1说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够进过qingcufaxie活听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗2 写出压力，当面对复杂却又无法逃避的 问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种...
“喜怒无常咋么办啊？？？” 的相关文章
喜怒无常 胡思乱想
是的有同感
对于一个喜怒无常的女孩子，做为她的男朋友要怎么做才能让她开心的笑呢?
我想、若是真爱、你会容忍她的一切、关心她、呵护她、从点点滴滴、让她感动、温馨！当然、对于一些不好的缺点、我想、应潜移默化的改变…
看你了解她的多少！
真诚的爱
每天给钱。
对！真城的爱！这才是最好的答案！
...
是不是受到刺激就会人格分裂？就会喜怒无常？就会心理扭曲？
嘿嘿 一时的看不开而已 何必这样 任何结果你应该有所准备才行啊高兴的时候是逃避 愤怒是因为无法面对 过几天就好了
不会，人受到刺激的时候，一般会生气，恼怒，等。如果受到刺激就会人格分裂，喜怒无常，心理扭曲的话，那个人就有严重的心理疾病，得去看心理医生了。
有的时候人会在受到刺激的情况下因为想逃避外界带来的恐惧而产生人格分裂。这种人格的分列会导致两种性格的完全对立于.....
从乐观到悲观 从幼稚到成熟 从活泼快乐到喜怒无常 有界线有过程吗?
一般的来说,有句古话叫\"江山易改,禀性难移\".\"三岁看小,七岁看老\".小时候的环境基本就养成了一个人的性格.所以一个乐观的人,什么时候都乐观,一个悲观的人,什么时候都悲观,除非遇到什么大事情的刺激.长大后经历的事情多了,看的事情多了,就会慢慢从幼稚到成熟,这个没有什么太明显的界限.吃一堑,长一智.成熟是要通过许许多多经历过的事情,累积而成的.从活泼快乐,到喜怒无常也是由于某件事情造成的.一个原来活泼开朗的人,一定是遇到什么解不开的心结了,才会变的喜怒无常.这三个是相互作用,相互连接的.总而言之,是环境改变了一个人....
为什么喜怒无常，常常莫名其妙？
对人生思索太深,在热天里剧烈运动,然后洗澡,不要感冒了哦.