嗜睡症有哪些特征
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。 一、医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
·白天睡意过多--这种症状始终存在，而且通常最为明显。
·猝倒--猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
·睡眠瘫痪--所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻...
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嗜睡该怎么办？
千万不要喝咖啡啊，人为什么要睡觉啊，就是身体在受到损伤以后身体要及时进行自我修复，所以很累时睡一觉就好了，但是一直想睡，睡不够，就是你虽然睡了，但是没修好，身体不让你起来，所以就瞌睡，但是什么原因睡不好呢，要知道修复是不光睡就可以，要有足够的材料，所以没修好就是你的材料不够，没有吃到或者是吸收不好，
多为气血两虚。
楼主你好~嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠...
我这样是嗜睡么？
是疲劳综合症。最近几天注意不要熬夜，早睡早起，起床后到户外做些简单的运动。晚上睡前最好也做做运动，如散步、体操等，有利于提高随眠质量。中午最好保持午休的习惯，但时间不宜过长。还有饮食上也要稍加注意，晚餐不要过饱，过饱会增加疲劳感。
你这种情况建议适当户外活动，自我调整下，越睡就越想睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>
免疫系统攻击乙肝病毒会有什么症状？
小三阳是会引起患者食欲下降，乏力的。乙肝病毒是附在肝脏的细胞里面，免疫系统攻击病毒的话，肝脏细胞就是攻击的对象。
怎么样可以克服打盹？
、饭，不可过饱，过饱容易犯困； 2、每天坚持午睡30分钟； 3、充分利用课间15（10）分钟，操场溜达； 4、大声朗读，推荐英语朗读，一举两得； …… 方法还有很多，你可以自己摸索。 祝你学习进步！
不要太累
经常失眠怎么办,如何调节?
我也很想问这个问题，一个朋友也是如此，每天噩梦。可能是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕，或者伤心的事吧，朋友相信我，一切都会好的。上网查了一些资料，希望对你有帮助。其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。
这种情况都属于睡一醒时序的 紊乱，而不属 于睡眠发生和维持性紊乱。遇到这些情况时，只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟，问题就可以得到解决
关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质...