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怎样防止做车头晕




1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。1.转移注意力,不要一直觉得会晕车、晕船或晕机2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸4.避免饮食过量 5.保持空气清新6.避免饮酒过度7.睡眠充足8.尽量固定头部9.坐在前座10.勿在颠簸的车上或船上阅读11.到通风的地方透气,例如甲板12.注视固定物体,有助平衡感觉系统13.服用晕机药14.食用姜粉胶囊15.吃点橄榄或柠檬16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液17.喝些可乐或其他碳酸饮料




主观克服,不行就只能口服 晕车药了




尽量不做,以后就好了...

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