厌食怎么办?
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,不要抽烟酗酒,保持口腔干净,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了确保秋季的运动量,增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食(Anorexia nervosa)。患者以女性居多,死亡率高达20%。 有些人认为厌食症和强迫症(obsession)有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症。 厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃...
“厌食怎么办?” 的相关文章
老是失眠、还有点厌食、怎么办
你这种情况可能是心脾不足;全部症状是;面白无华,体倦神疲,心悸健忘,饮食乏味,失眠,多梦易醒。如果是这样,可以服用【归脾丸】。
人身归脾丸,养心健脾。
厌食证.权威医生,专家进, 急啊..
厌食症也分好多种。需要看是什么病因引起的症状。 1。胃阴不足型 主要表现:不思乳食,口渴多饮,皮肤干燥,大便干结,舌红少津、舌光少苔,脉细数。治法:养胃育阴。方用养胃增液汤。药用北沙参、石斛、玉竹、山药、乌梅、白芍、荷叶、芦根、甘草。水煎,日1剂,分3次服。 2。脾胃气虚型 主要表现:精神疲惫,全身乏力,不思乳食,或拒食,伴形体消瘦,面色苍白,大便溏薄或夹有乳食残渣,舌质淡、苔白,脉细弱。治法:健脾和胃。方用香砂六君子汤。药用党参、白术、茯苓、陈皮、砂仁、木香、鸡内金、山楂、甘草。水煎,日1剂,分3次服。 3。乳食不节型 ...
宝宝不爱吃东西怎么办···
主要是要激起宝宝对饭的兴趣。小孩的求知欲很强,我们吃饭时,让宝宝也坐在一起,给他一只碗与调羹(不会摔破的),在他的碗里放几颗粒饭,让他自己学吃。但主要还是我们喂他吃的,宝宝吃时要鼓励他,“宝宝真乖,宝宝真行,吃进去就长大了,长大了象大哥哥一样可以打球了”(我的宝宝对我外甥特崇拜)等等。在宝宝专心于他的调羹盛他碗里的饭时,把饭喂进他的嘴里。菜也要常花式,不能总是一二种,菜的做法也要换,特别是蔬菜一定要切细小,大了宝宝咽不下会呕吐恶心的。零食是不能给他吃的,我们很少给宝宝吃零食。有时亲戚朋友来走带来的不是过期就是我们吃,很少给...
我得了交替性厌食暴食症了么?
您好,要相信自己.通过努力,情况可以得到改善的.很多暴食症或是厌食症并不是光吃药就好了,而是通过交谈,要点醒病人,了解病人的生活背景,甚至是病人的家人,朋友状况,职业.从多方面了解罹患厌食症与报食症的原因,才能针对问题加以治疗.要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作.但这也是最难的部分.您可先从改变个体吃东西的模式,解决生活上压力,改变偏差的想法……一步步的做起.不知道什么原因引起的反复无常,如果是事出有因的,总会有解决的办法的. 心理总有一些不平衡的,这时候就要注意调整.注意饮食,好好的珍惜自己的身体比什么都重要....
最近有点厌食,听说喝点茶对肠胃有好处,是真的吗?
经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。这些元素的存在对改善肠胃功能是有...