起床后上眼睑浮肿什么原因？
在睡前不要喝水，否则起床后脸会水肿的，眼睛就会成青蛙眼的。只要冰敷五分钟就会好。还有记得，你要是年轻的话，睡前不要喝水，年老者，在睡前可少喝一口水。
由于晚上的血液循环慢，应该在睡前做热身运动，这样有助于血液循环，到中午，水肿才会消失，这时才应该补充水分，不要过多运动（如走路，反复做某事很久）不然，在下午还会形成水肿。
睡多了呗。睡觉的时候脸部水分不流通，容易堆积，起床后运动运动，一会儿就好了。
睡前三小时内最好不要喝水，否则第二天眼睛会浮肿
脾虚了。注意休息；调整生活节奏；健脾益胃
睡眠不足
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