膝关节韧带断裂,做关节镜手术之后后,腿部肌肉萎缩严重,要怎样才能恢复?？
腿伸直，绷住膝盖 用力，停顿5秒钟后放松，连续十分钟，休息 每天最少20组 针对股四头肌力量恢复
建议你去专业的康复医院咨询一下，做一下康复治疗
是常见问题，不必担心，废用性肌肉萎缩，只要恢复功能锻炼，会很快恢复的，功能锻炼强度要遵循手术医生的医嘱，不能听其他人的，注意过度、过早锻炼会导致韧带断裂、骨折再移位，使手术失败。
“膝关节韧带断裂,做关节镜手术之后后,腿部肌肉萎缩严重,要怎样才能恢复?？” 的相关文章
??????
????
?????????????????
?
?...
?????????????????
?
?...
这几天，眼睛下面的小肌肉时不时的跳动，这是什么个情况吖？
这是面部抽搐，估计是最近没休息好，或者是最近老处于紧张状态，放松一段是间，好好休息就会好的。
眼疲劳，多休息，多看绿色的东西，不要化眼妆。
腿部肌肉大面积撕裂，怎么样可以尽快恢复？？
没有尽快的方法，有的必须手术，软组织一个月到三个月基本能恢复，不是着急的事啊。
很难 去美国看吧 应该没问题的o(∩_∩)o...
我想问一下半月板盘状伴有撕裂必须的手术么？手术后有什么弊端？大约需要多少钱？在住院期间会导致肌肉萎缩么？谢谢
首先我要看看损伤到什么程度，然后根据程度可以上网上搜索一下。刚才看了一些文章一般多说敷药少运动能自己好，但可能是轻微损伤。个人认为只要长期不运动都会有肌肉萎缩现象。如果自己动不了可以别人帮助捏捏以助于运动、
摔着了？？
这是腰肌劳损吗？
建议去正规医院拍CT看一下腰间盘有没有突出！！
先用推拿手法：病人俯卧位，医者立其一侧，用推，揉，滚，拨理，放松腰腿部组织．．然后用针灸，针刺腰部夹脊穴，肾腧，大肠腧，秩边，环跳，八缭，承俯，殷门，委中，承山，天枢，水分，关元，气海．
腰部运动疗法在我国传统的理论中，历来十分重视腰部的保健和锻炼。中医素有\"腰为肾之府\"的说法，将腰与健康视为同等重要的地位，是身体强壮与否的重要标志之一。锻炼腰部的方法很多，通过松胯、转腰、俯仰等运动，达到疏通腰部气血经络的目的，起到健肾强腰的作用。也可将这些用于诸种腰痛及腰部功能...