为什么出现幻觉
【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人...
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运动锻炼对治疗强迫症有用吗？
第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的！事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。 目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思...
人，为什么会做梦，而且梦像没睡觉，说的话好清楚，是幻觉，还是梦？
你既然会记得梦境里的事情，就说明其实只是你潜意识里的想的，人平常每天都会做梦，偶尔睡个午觉都有梦境的产生，只是许多梦境是起不到任何作用就被忽略，有的梦境是刺激你的大脑而遗忘，人在一定的压抑情绪下也会产生梦境，那样的梦境更真实，偶尔让人害怕偶尔让人惊喜。你要学会放松自己，平常不要想的太多。有时间出门散散步听听音乐，做做运动，让生活充实，晚上睡眠也会提高，梦境会减少，慢慢的被身体需要休息的意识给占据了就不会做多余的梦。
日有所思，夜有所梦。愿你的好梦成真！...
人在睡觉后总出现幻觉是怎么回事？
朋友。你这是很正常的事情，有很多人也有此类现象，特别是在刚刚入睡的时候更容易出现，因为此时，人的大脑皮层受抑制开始，尚未抑制很深，人处于朦胧状态，。
劳累了。
疲劳过度
很多人也有这种现象 意识还未清醒
眼泪的存在,是为了证明悲伤不仅仅是幻觉?
我知道，这问题问得太白痴。那么轻盈的一滴，流过脸庞，常常只在瞬间。几秒钟就可以泪流满面。又何必问，一滴泪，落下的时间？ 可我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让我伤心到立刻落泪，像是传说中丢失了泪腺的骆驼，再也找不出，释放伤感的出口。于是一滴泪，在渗出眼眶之前，早已在心中酝酿了许久，甚至可能在落下之前，已经悄悄蒸发。 有的时候感到难过，就一直对自己说，先不要哭先忍着，现在要去上班要出门办事要去和爸...