半月板退行性改变并有少量积液应注意什么
适量活动，
可以做理疗，
比如中频脉冲、蜡疗等，
还可以用玻璃酸钠注射剂于关节腔内注射。
防止关节退变。
缓解疼痛，
复查膝关节MRI，
如果情况很糟的话就要手术治疗，
可以做膝关节镜半月板成形或切除术。
主要是要防止损伤性关节炎
建议还是使用中药外敷治疗是可以治愈的。
制动，少活动，中药外敷，效果好。
按你所说的病人的年龄应该会在40岁以上了，建议去医院处理，有积液抽出来就可以了，退行性改变多为劳损所致，如：长时间站立，久蹲，常走长路，等原因较多，可用中药调理同时配合按摩就可以了。锻炼时间要注意力度就可以了。
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你的问题很好解决，没有那么麻烦；只要找到治疗这种病的专科医生就行了。 我治疗过的一些病人跟你一样，大都是运动员。建议：千万不要盲目的去将里面的积液抽出，虽然每次不会全部抽出；但是你抽一次就会有第二次 第三次第四次甚至没完没了；因为你抽出去的积液.当时以为就没事了，不然.你抽取的同时也给关节腔带来了空间，有积液就会现在哪里堆积，时间久了你还要去抽所以没完没了。现在治疗这种问题；1.以活动为主.蹬自行车虽然有的人说活动多了不好但是只有活动才能让积液消除 消肿 2.练习跪着直到脚后跟挨到臀部。3.可以借助S-E-T【悬...
现右侧距骨前缘缺血坏死，我应怎样治疗。治疗后请问我还能否正常行走。
建议行关节镜检+骨赘切除，术中根据关节内软骨损伤情况确定采用清理术或微骨折术。术后恢复情况取决于关节内软骨损伤情况。如果没有软骨损伤，术后三周可以恢复行走，如果有软骨损伤且做了微骨折术，需要2-3月才能恢复行走。上海华山医院-运动医学科-华英汇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
半月板损伤怎么治疗？
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完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨散治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
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