怎么让自己猝死

一项最新统计资料显示：人体的多种疾病和枕头有直接或间接关系,包括打呼唤。由于人体自我修复时间大部分是在夜间完成，而颈椎又处于人体大脑与肢体互动的主要环节，所以枕头对许多疾病都有非常大的影响打鼾也能危机生命？打呼噜者的气道通 常比正常人狭窄，夜间睡眠时神经兴奋性下降， 肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸暂停，从而影响健康甚至生命。请检查您母亲睡眠用的枕头是否符合健康枕头的标准（枕头其实更应该“枕颈”！）soso.com/ http://www.120gog...

猝死是指指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。
医学定义:①1979年国际心脏病学会、美国心脏学会以及1970年世界卫生组织定义的猝死为：急性症状发生后即刻或者情况24小时内发生的意外死亡。目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。②世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死.
特点:①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白
发生猝死的几种原因:
1.心肌梗死 急性心肌梗可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。
2.脑出血 高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，...

应该是心脏猝死。之所以叫心脏猝死就是因为 以前没有心脏病的症状。大多数是不明原因的。


心脏性猝死的过程是：病人突然意识丧失，有的出现抽搐；呼吸迅速变得不规则，呈叹息状，随之呼吸停止,脉搏摸不到，用耳朵贴在左胸前区也听不到心跳；病人两眼瞳孔随后很快散大，用手电光线照射也不见瞳孔缩小。 心脏性猝死最常见的原因的心室颤动，其次是大片心肌梗塞。后者是指冠状动脉血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。有的人患急性心肌梗塞没有典型...

请问具体症状？

是因为睡眠状态。多喝些热牛奶、蜂蜜。保持轻松。睡眠姿势也很重要。不会让人猝死，别想太多，放松点睡觉吧。


应该是最近休息不够吧


亚健康