天氣熱了，如何調節好自己的心情，不那麼躁狂！？

楼上的， 你从哪摘得？ 抑郁症患者不会产生幻觉，所谓的幻觉发生在精神分裂病人身上。你可以了解下抑郁症的症状:情绪低落,缺乏愉悦,自卑,自责自罪,兴趣缺乏,疲劳,早醒,便秘,食欲减退,体重下降等.严重时可有自杀意念和行为;有的患者还会转化为躁狂发作,兴奋话多,自我夸大,严重时有易激惹,冲动及精神病性发作. 目前主要方式为药物治疗，虽然有很多微不足道的副作用发生，但是会随便治疗的深入慢慢消失。 答案补充 安眠药有很大的副作用，劝你还是赶快去医院治疗吧，心理治疗价格不菲。况且它也只是起到辅助治疗的作用。有些西药并不是那么...

一是调整思维方法，多数强迫与情绪、心理因素关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 
    二是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯 
    三是保持一个良好的心态和愉悦的心情。
    四是多和朋友交流，比如聊聊天，参加一些户外活动，做一些自己比较感兴趣的事情
    .这位网友朋友这种精神疾病类的病症...

躁郁症治疗的关键是维持，所以一定要坚持治疗。若病情波动，说明维持的药物剂量不够，建议到你的医生那里复诊，让医生适当调整药物剂量上海市精神卫生中心-精神科-苑成梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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得了躁狂抑郁症该如何治疗呢?治疗躁狂抑郁症的方法应该不少的，可是每个人的都不一样，具体还是要看是什么情况才好对症下药，所以我建议还是尽早去医院检查一下，我倒是知道有家医院还不错，你可以去那里看看，那就是西安汉唐医院，还有就是保持一个良好的心情，应该会好一点。

很明显是个精神病嘛。