天氣熱了，如何調節好自己的心情，不那麼躁狂！？

好啊，我建议你还是去专业的医院治疗，就去重庆红     十  字      博       爱医院的失眠抑郁科吧，很专业的，强烈推荐。


当然好啊，重庆是整个西部的老大城市嘛

1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己


把自己放轻松一点..不要在胡思乱想.这样就可以解决你的郁闷和心里烦躁...还有一种如果是谈恋爱的情人呢你觉得自己不在喜欢他咯但是一说不出来,,,我也是劝你早点对他说..这样说出来心里会舒服的

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L分=5分  表示该量表有效。
疾病标准分：
Hs疑病量表 　63         :   分数提高（超过60）,提示受试者有许多叙述不清的身体上的不适.这些不适多属于慢性的,心                    ...

从结果分析来看，你的心理不是太健康的，具体你可以请教给你做测试的人。

这些都是原始分还是T分