请问大家，我的血压是70——88，医生说比较低，脉压也低，请问大家要怎么调理？

正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。
你的舒张压在正常值范围，但收缩压偏低，而且压差过小。
建议你： 1、有规律的生活。平时应养成运动的习惯，有均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠。 2、入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 4、夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。




如果你是女性，年龄不大，体重在100斤以下，生活中不出现视力、听力下降，头晕乏力症状。又没有糖尿病什么的。这个血压值是正常的。
俗话说，血压是吃出来的，如果你想升高你的血压，你可以一个月内坚持吃肯德基和麦当劳什么的，保证一月后血压会有上升的，呵呵。不过降下来就...