心理创伤怎么办

1、把自己心里难受的感受找朋友或亲人倾诉，或到哪里散散心，做做运动，释放在心理的伤痛；2、转移自己的注意力，寻找自己要做的事及要奋斗的目标去做，减少对事情无端的思考和反想；3、树立自己的信心，相信自己能更好，让自己更加开心快乐的生活。


可以通过以下几个方面：1、自省（反省）找出原因看在于谁； 2、改进（修正）自己的问题自己解决，扬长避短， 3、改变（思维、举止言谈、形象、人际关系。。。。。）世界上最大的力量就是改变，最大的敌人就是自己，最精通的目的是善...

你好，关节积血多，要在无菌操作下抽去积血，半月板损伤局部持续疼痛要做关节镜手术，注意排除关节内骨软骨骨折和韧带撕裂。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

让感性战胜理性一次，有时候过于理性并不一定是好事。人不必聪明一世，有时放纵一下那又何仿。糊模一时，快乐一时。其实很多人都和你一样，有着同样的感觉，累得不只是你，还有比你更累更苦的。所以可以让你自己放松不去想，去聊一些轻松的话题，去想一些快乐的事，去玩一些自己想玩的东西，不过那也得有个度，别太疯了。


因为你的梦想吧 或者是你想去追求的东西 虽然你可以告诉自己追求是要追求但是你不会很在意结果的好坏 但是追求着总是会有疲惫的时候的 总是会觉得心里很...

可以用热水弄来毛巾上在包在疼那！


用热水吧，我建议最好也涂药酒的！打篮球就怕手受伤的！我以前是抢球的时候下地踩到他人的脚时脚就扭到了，一个星期都没好！


首先要看有否骨折。没有骨折 今天用冷敷 避免出血。24小时后 用热敷。或是 喷云南白药气雾剂。


红花，三七，透骨草，苏木泡水敷衍

你好，我的疤痕是前些天出车祸留下的, 一直都没有找到合理去除的地方, 后来在朋友的介绍下是在这家 天津欧菲整形美容医院去除的,我觉得效果非常棒. 不愧为天津最好的整形医院,你也可以去看看哦.百度一下吧