怎样缓解学习压力…
缓解压力的方法。 (一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸 气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。 (二)舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。 (三)泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季节,也不分老人、小孩、孕妇、生病的人都适用。 (四)多想美事—保持乐观心态:压力和紧张感,主要都是来自我们的心理作用。所以,试着改变自己的心态很重要。每天把自己打扮得美美的再出门…… 心情偶尔阴沉没关系,要相信明天太阳还依然会升起,保持乐观的态度,许多事情并没你想得那么严重!缓解压力的方法三——十分钟缓解压力的方法 开始考试了,在你的身上有很大的压力,别怕,别担心,阳光总在风雨后。 你的面...
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英语学习困难
一：听诵其音
单词的音是最重要的，语言开始只有语音，没有文字，更没有音标。所以学习英语，首先学习的不是单词的拼写，而是单词的发音。语音和语调是语言的灵魂。掌握了单词的正确发音，然后才能掌握句子的语调，语气，最终掌握到英语这门语言的灵魂。
根据自己的母语经验可以知道，只有每天不断重复训练，最终成为大脑的一种自然反应，才算是真正掌握了单词的发音。反复听单词的正确发音，并且反复大声跟读单词的发音，反复“听诵其音”，是学习单词发音的唯一途径。
多数人没有认识到这一点，有人对单词的重视不够，或者虽然知道单词很重要，但是苦于单词难记难学，所以有意无意的忽视单词的学习。还有很多人重视单词学习，但是方法...
单词的音是最重要的，语言开始只有语音，没有文字，更没有音标。所以学习英语，首先学习的不是单词的拼写，而是单词的发音。语音和语调是语言的灵魂。掌握了单词的正确发音，然后才能掌握句子的语调，语气，最终掌握到英语这门语言的灵魂。
根据自己的母语经验可以知道，只有每天不断重复训练，最终成为大脑的一种自然反应，才算是真正掌握了单词的发音。反复听单词的正确发音，并且反复大声跟读单词的发音，反复“听诵其音”，是学习单词发音的唯一途径。
多数人没有认识到这一点，有人对单词的重视不够，或者虽然知道单词很重要，但是苦于单词难记难学，所以有意无意的忽视单词的学习。还有很多人重视单词学习，但是方法...
在面對困難時候怎麼樣緩解壓力？
每个人都不可避免地感觉到压力。一种是自己给的，一种是别人的要求。自己制造的压力主要来自期望。每个人都会为自己设定目标，并安排计划。压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的紧张和压力是为完成任务、达到目标必备的注意集中。如果目标合适，规划性较强，工作节奏也跟得上计划要求的话，压力就会减轻。有时候我甚至认为压力来自创新和挑战，日常的按部就班的做事尽管可能由于接口规范、分工合作而更容易实现目标，人的压力也很小。缺乏规划的目标不定、或过大压力会造成身心的不良影响。别人的要求其实就是任务。任务需要在一定时间内完成，需要与...
孩子学习困难，注意力不集中
按摩 按摩，清心经，也就是孩子小手的中指指腹，从指腹根部到指尖方向轻轻推，每次根据孩子爱笑闹的情况推50-300下不等。对于特别爱发脾气的宝宝，要加上清肝经，也就是食指的指腹。按压神门穴30次，在腕横纹的尺侧凹陷处（小指那侧）。
耳穴压豆，压神门、心、脑和交感穴，同样爱发脾气的宝宝加上肝。有心的妈妈可以买个小耳朵模型给孩子找相应穴位贴敷，每天要按压3-5次。
那个欣易康达牌锌硒宝你可以从厂家的淘宝店买 店名叫微量元素专卖店
要想让孩子上课注意力集中，...
关于克服困难.
别让心中的“怕”字吓住：要想消除自己怕这怕那的个性弱点，提高自己的勇气，最重要的是敢于迎接各种困难挫折的挑战，绝不是躲避退缩。在与这种形形色色，看似十分可怕的东西直接交手后，你会发现，你原来所怕的许多东西，都不过是些“纸老虎”而已。 因此，我们的人生哲学应是：“能少做一份懦夫，就多做一分勇士！” 月绕晚亭，谢谢。
孩子上课注意力不集中,学习困难，经检查患多动症，怎么办？
1.帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。2.充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木跳床等。3.避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋爆米花等。不给孩子用铝制器皿。4.多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他...