冬天一整天老打喷嚏怎么办？

慢性鼻炎又到秋寒肆虐的季节，很多人的鼻炎又发作了，在这里我要把我6岁开始经常感冒发热导致鼻炎，寻找了很多中医西医良方最后好的经过说给大家听听，让大家有个借鉴。从懂事起，我父母给我穿很多衣服，稍微一动就出汗，出汗立即感冒，带给我无法治愈的鼻炎，曾经试过各种消炎药，鼻炎康，清白黄浓鼻涕什么多有，而且冬天吃饭时还有清水鼻子往下掉，老是要吐痰，这个日子所有鼻炎患者多知道，伴随的还有长期的鼻子出血，无法忍受。后来从30岁时开始研究营养治疗健康之类的书籍，通过自身的努力，终于和这个冤家彻底说分手了。首先做到了解食物的特点，知道健康的四大基石，均衡的营养，适当的运动，充分的睡眠，良好的心情，发鼻炎时候，采用鼻炎片和消炎药一起控制鼻炎，并提高身体抵抗能力1，首先提高身体抵抗疾病的免疫能力，提高体质，2，经常服用适量的维生素A，E，C,注意长期服用A有中毒的倾向，注意服用量，鼻炎属于上皮细胞炎症，需要维生素A、E3，从夏天开始检查每天洗冷水澡，少穿衣服，秋天慢慢加衣服。4，注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入。5，夏天开始每天...