为什么睡久了站起来会眼前发黑？

加强体育锻炼，增强体力会改善这一现状。
 
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能...

贫血啊


贫血


我觉得心脏应该检查下

不要猛一下起床 慢点起来 这是短暂的大脑供血不足 不用担心


汗~! 早晨刚起床大脑缺氧!`

好象是贫血吧！我也有过这样的！吃好点！别饿到自己就好！生活有点规律...我都好多了！



贫血，得补铁

这种现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。一般无需治疗多能自行缓解。 平常可多注意吃一些动物肝脏、血、肉类、红枣、糯米、黑豆、蜂蜜等,可以经常把它们煮粥或烫效果最好,蹲下去时注意慢慢站起,


贫血


贫血

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