脚板关节疼痛

最好先热敷,然后用马应龙或狮马龙的铁打油擦上,最好上正骨医院检查,关节痛看似小病,以后老了弄就麻烦了,祝您健康


截了就好了


老疼痛要拍片子看看，药很多

18岁以前膝关节疼痛都不足以奇怪的,主要考虑生长性疼痛,建议平时可以在配合热敷加按摩的同时配合.补充钙,推荐真正吸收好的,葡萄糖酸钙口服液,和美国原装进口的液体钙胶囊!!或者乐力也行都是不错的选择,药房均有销售!!价格不是很贵,可以考虑.要真的很痛的话可以用点活血祛痛的药膏贴贴也可以


年龄很重要 有没有片子


最好去医院检查一下吧,我听说惠州华康骨伤医院治骨伤有很好的口碑。
...

没有什么作用的，你试下下面方法吧！1．生半夏30g、生栀子仁60g、生大黄15g、桃仁15g、红花10g。上药同研为细末，用醋调成糊状，敷于患处。本方适用于关节红肿热痛之热痹。 2．生川乌、生草乌、生半夏、生南星各15g，肉桂、樟脑各10g，共研细末，用40%的酒精调成糊状，敷于患处。待患处发热。即可去药。本方适用于关节红肿寒痹。

手指戳伤，依程度可分为五种。1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。前3种用中药接骨药外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。有些手指戳伤可以造成骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看...

肌肉正常的形态是柔软而有弹性的，疲劳过度或受寒后就会僵硬，活动时相互摩擦就会产生滑响，虽然大部分情况下没有什么感觉，但也是个肌腱炎的提示信号。


运动前要热热身，将关节活动开，这样避免关节响



机器久了会生锈，时间长了不 运动，关节就会那样。道理一样