最近也不知道怎么了老是觉得没食欲、明显消瘦，体重减轻,这是抑郁症吗？西安那里可以治疗

多吃水果和蔬菜少吃油性的东西就OK拉 或不要吃家里的饭多吃外面买的便当因为外面买的便当都是没营养的但是也可以吃的饱哦


没办法啊，只有锻炼身体了


打架去

1 油炸食物热量很高，要控制，可以吃蒸的或者水煮的。 2 蒸鱼的热量不高，但是营养很高，可以沾酱吃，也是一道美味哦。 3 鸡肉中鸡胸脯肉热量最低，当然要记住，不管吃什么肉都要去皮去脂，同样一块肉，带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。 4 水果中的香蕉是通便助消化的，但是因为其是凉性的，所以也不能多吃。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有降血胆固醇的作用。 5 酸奶的助消化性就不许我多说了吧。 6 过节不吃油是不可能的！油脂有很多重要的生理功能，如给机体提...

不运动不行，电脑有辐射，会降低人体内免疫力，是脂肪海量下降，导致体重会减轻


需要多运动```

你想的多 而且吃的少这样当然会没精神 ~o(∩_∩)o...~ 简单不~你： 开心 快乐 我做网络免费咨询的 o(∩_∩)o.~ 如果有什么问题可以加我~


是 想得太多了

里面的气体没了



灵魂飞走了


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