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如何治疗眼疲劳




冰块毛巾敷 在眼角 6分钟后换一条 再6分钟后 停 这个是错的 只要晚上敷就可以了...如果你还没成年就要在十点半前休息。




那只有多休息




冰块毛巾 敷在眼角 6分钟后换一条 再6分钟后 停



     看情况你是有点眩晕症的现象。吃点眩晕停就行了。注意多喝水,最好是盐水或糖水都行。
     眼睛的问题用盐酸环丙沙星眼药水就行了。
 




珍视明滴眼液




闭眼睛用滴眼水,平卧,或去空匡的外面远望也可以

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眼疲劳咋办?



眼睛不要过分使用,多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物 在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人,愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪,都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。 平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C,并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效,能给予眼睛所需营养。含维他命A丰富的食品有八目鳗、肝脏、起司、奶油、蛋黄、菠菜、红萝卜、香菜等。 要强固调节眼睛的肌肉,必须多摄取含胺基酸(蛋白质)的食物,此类食物也有使眼睛更美的...

怎样解决眼疲劳的问题?



局部按摩 做眼保健操 远眺看绿色东西 滴缓解疲劳的眼药水 闭目养神等


可以远眺。也可按摩

缓解眼疲劳类的滴眼液对防止度数升高有帮助吗?



一切的治疗或治疗近视的眼药都是缓解视疲劳,眼药当然有用,但是关键还在“注意用眼卫生”的前提下,电视,电脑,手机游戏,最好是不要玩!甜食,油炸烧烤的少吃,多食绿色蔬菜,胡萝卜,西兰花之类)看书写字最好戴学习境,看远戴原镜,度数会发展的慢一点,另外,在点点缓解视疲劳的眼药,早起:艾维多眼水点一次,睡前:先点噻嗎心胺眼水,15分钟后点双星明眼水(这两种配套用的,都是睡前隔日点一次,不要看使用说明书写的,临床经验~2-3月定期到医院复诊。


当然有帮助
...

有什么简单有效的方法缓解眼疲劳?



最好的方法就是要保证充足的睡眠时间,不可用眼过度!另外也可以做些按摩啊


做眼保健操啊。。。要是不会的话,就叫个小学生教教你啦~~


缓解眼疲劳 最简单的方法就是让眼睛放松下来  眼疲劳是因为人的眼球一直在看同一距离的东西 比如课本  报纸 时间长了 人的眼球就会疲劳  因为人的眼球要通过改变自己的形态来让人看清楚各个位置的东西不同距离的东西 就好像我们买...

怎样才能真正的缓解眼疲劳?



尽量少干一些对眼睛有伤害的事、每半个小时休息一会。偶尔做眼保健操。


睡觉
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