有时熬夜怎么会头晕？
熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少是可以把熬夜对身体的损害降到最低。 首先是虽然晚睡但按时进餐，而...
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晒太阳头晕
主要是少运动。或是没有经常晒太阳。我也是这样。一到太阳下就眼冒金星。 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能...
夏天为什么会经常头疼头晕？
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。神经精神因素：当身心受到外界环境的不...
受雨着凉头晕
身体气血虚,抵抗力和免疫力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法，就是多补充水和去买板蓝根冲剂， 早晚各冲2小包，它能幫你涼血生血,消滅 病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的，病要对症，如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘才能在今天2009-8-18 星期二~在QQ求教里~ 你我有缘碰上, 老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词，不是你看不懂，就是连老中医也老糊涂了。 . 所谓: 风热...
贫血应该吃什麽东西比较好？应该注意什麽？偶尔头晕，没食欲，这是贫血引起的吗？求详解！
你好！
贫血是我们大家生活中比较常见的疾病，确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血.所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白量低于正常值的下限.我国诊断贫血的血红蛋白标准为:成人男性低于120g/L,女性低于110g/L,孕妇低于100g/L. 贫血的几种类型 (一)按发病机理可分为: ①造血不良性贫血:如再障；②红细胞过度破坏造成的贫血:如遗传性球形红细胞增多症；③失血过多造成的贫血:如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等. (2)按细胞大小形态可分为: ①大细胞性贫血，如巨幼红细胞性贫血；②正常细胞性贫...
贫血吃什么?
l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。 ...