抽烟的时候总感觉恶心怎么回事！是上网用眼过度吗

注意眼睛干净，多看远方。别再这样了。不然近视会反弹的，我也是一年做的激光。实在不放心，去你做眼睛的医院去检查下吧！


保重呀

和几个好朋友痛快的出去玩，或者和最好的朋友袒露心声，在家把讨厌的人打骂一顿，放劲爆的音乐跟着唱或者做家务，跟爸妈撒娇，调侃爸妈。这都是我的亲身经历。


把心烦的事写在纸上，然后用手撕掉


看个悲伤电影然后哭一场，或者自己大吃一顿


找一天时间，干点你喜欢的事情，别要总是很紧张，放松下来，就当随便玩玩
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可能是你手臂前些天用力过度，导致手臂力量饱和导致。

哈哈！声带毛细血管出血是声带急性炎症的一个外在表现，是通过喉镜观察到的，你也不必惊慌，你可用点消炎药或做超声雾化治疗也行的；声带又称声壁，发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。发声时，两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。为了保护好声带，建议注意以下几点： (1) 加强体育锻...

只要你身体受得住，就不算过度锻炼，每个人的体质不一样，如果你身体好，就可以强化一下锻炼，加大锻炼的难度，毕竟锻炼是靠炼出来的



理论上说，
对个人而言，
只要做完一定量运动后，第二天无任何不适
就不算运动过量



如果是我认为是极为的过度。


不算

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