老人身体很瘦，无力怎么回事？
因为年轻人新陈代谢快，糖类多就转换成脂肪和蛋白质，这也是年轻人为什么成长的原因，而老年人呢，身体各个器官都老化了，不管用了，新陈代谢很慢，得不到所必须的能量既糖类，这样蛋白质脂肪反过来就回转换成糖类来维持身体的平衡，这样，老年人就会瘦的，不过还是建议多散散步，还有，老人瘦说明很健康，不用担心 ！
嗯嗯～有孝心 贊一個
我百度了一下 大概那上面的內容你都有看吧
1 買個豆浆机吧 我奶奶家就有个 每天都喝豆浆 特别好
2 买那种燕麦片 可以是即食的 超市有卖哦 燕麦很好 含大量纤维质 可以帮助吸收消化
3 少量多餐 老人家消化吸收功能衰退了 一次吃饭不要太饱哦 要每次都少吃 然后吃多次的 吃的东西不要太油腻 不好消化 嗯～要健康 多吃蔬菜 要每天保证500克的蔬菜哦
4 每天都喝牛奶 这个很重要 我爷爷就有每天喝牛奶 羊奶是不是更好呢～
5 多吃水果 这个是必须的 吃软一点那种 像是香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜...
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