睡觉起来头昏眼花是什么原因？

首先，老年人头昏眼花不用去治疗。想你外婆已过半百了吧！
对于老年人如何保养身体，我意见如下：
（1）养成良好的个人习惯：不吸烟或喝酒有节制，睡眠七至八小时，平衡营养，注意摄取新鲜蔬菜、水果等，掌握饮食原则，餐量宜少、餐次宜多，进餐时，不能吃得过饱，最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜，最 忌粘硬生冷，如有条件可经常食用些蜂蜜。
（2）适宜的体育锻炼：可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
（3）最重要的一点，要保障你外婆有事做，哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。

吃降压药,炖[天麻]吃对头晕眼花效果最好.
菜不能放酱油，少鸡精，少辣椒，少花...

不需要打针、不需要吃药等，轻松的健康食疗（3个月-6个月内，多发性脑梗等重症需要的时间会长一些，此办法与医疗/医药并不冲突，反而会更有利于康复）！---------详细办法问我！就可以让你终生不再为此病而烦恼！需要康复者请联系我受机：136 陆15柒 27灵灵

四肢冰冷，头昏眼花，乏力是什么原因？.....................................

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感...

还是胃肠功能不好


如果不是肠胃不好，怀孕，就要当心是不是贫血

我也感觉和压力方面有关系，神经的功能不太好。针灸治疗过吗？针灸对于神经的放松还是比较有效果的。浙江中医药大学附属第一医院-针灸科-徐勇刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>